ГММ (безводний бетаїн)

Цінним продуктом спортивного харчування, що мають різнобічний фізіологічне значення для організму людини, є тріметілгліцін (TMG, ТМГ), званий також бетаїн. Він являє собою похідне холіну (вітаміну В4), а в його структуру входить амінокислота гліцин з трьома метильными групами. ГММ бере участь у багатьох біохімічних процесах, активує метаболічну метилювання організму і підтримання рівня гідратації клітин. Ця речовина широко використовується в жиросжигающих комплексах, а також для захисту м'язів від руйнування і нарощування мускулатури.

Зміст бетаїну у продуктах: що дає його вживання

Тріметілгліцін входить до складу різних продуктів харчування. Найбільше надходження його в організм забезпечує вживання в їжу:

• спаржі;
• картоплі;
• солодкого зеленого перцю;
• мюслів, зародків пшениці та пшеничних висівок;
• білого хліба, тортів і кексів;
• будь смаженої риби, а також лосося і тунця в будь-якому вигляді;
• ковбаси, шинки, бекону і баранини;
• молока, сирів Брі і Едам, а також інших продуктів.

Додатковий прийом TMG в таблетках або капсулах рекомендується при високих фізичних навантаженнях, занятті спортом, нестачу цієї речовини в організмі, а також при деяких захворюваннях, на лікування яких, за відгуками медиків, бетаїн надає позитивний вплив. Вживання цієї харчової добавки сприяє:

• підвищення фізичної витривалості та працездатності;
• поліпшення силових показників у спортсменів;
• активізації процесу спалювання підшкірних жирових відкладень;
• збільшення сухої м'язової маси;
• зняттю больового печінкового синдрому при надмірних фізичних навантаженнях;
• зниження вмісту в крові гомоцистеїну – амінокислоти, надлишок якої підвищує ризик раннього виникнення серцево-судинних захворювань;
• регулювання рівня «поганого» холестерину;
• нейтралізації запальних процесів;
• зміцненню суглобів;
• підтримці здоров'я печінки;
• нормалізації роботи травної системи при таких функціональних порушеннях, як уповільнення травлення або диспепсія.

Купити бетаїн високої якості за найкращою ціною на українському ринку, можна в інтернет-магазині Vitamins.in.ua. Ми пропонуємо тільки натуральний продукт найвідоміших американських торгових марок. Замовляйте його на нашому сайті з доставкою в будь-який регіон України!