Вітамін В1 - тіамін
- -8%Залишилось 2 дніТіамін (Vitamin B-1), nature's Plus, Вітамін В1, 300 мг, 90 таб. NAP-01605803 ₴738,76 ₴Під замовлення
Одним з головних біологічно активних речовин, що відіграють важливу роль у вуглеводному, білковому і жировому обміні в організмі людини є вітамін В1. Він являє собою водорозчинне безбарвна кристалічна речовина, зовні схожа на сіль. Це органічна сполука має формулу C12H17N4OS, тому вітамін B1 отримав назву тіамін (або тво-вітамін, де «тво» означає, що до його складу входить сірка) В організмі людини це речовина не виробляється, синтезується в рослинах і мікроорганізмах, а людина отримує разом з їжею. Вітамін Б1 при всмоктуванні з кишечнику перетворюється в тиаминпирофосфат, який і бере участь у забезпеченні клітин необхідною енергією, перетворюючи вуглеводи і жири в АТФ.
Корисні властивості вітаміну В1 (тіаміну)
Недолік вітаміну В1 в організмі людини призводить до дефіциту молекул АТФ, є єдино можливим джерелом енергії для клітин. В результаті, порушується робота нервових, м'язових та серцевих клітин, що проявляється в неврологічних розладах, атрофіях, запорах і може стати причиною серйозних захворювань (синдрому Корсакова, Бери-Бери і інших). Щоб цього не сталося, людина повинна постійно споживати тіамін з їжею. При цьому потрібно враховувати, що речовина швидко виводиться з організму, для нормального функціонування якого необхідний запас вітаміну Б1 хоча б у кількості 30 мг.
Добова норма його споживання становить:
- 1,2 – 2,1 мг для дорослого чоловіка (до 1,4 мг у літньому віці);
- для осіб жіночої статі старше 19 років – від 1,1 до 1,5 мг, при цьому в період вагітності споживання вітаміну В1 слід збільшувати на 0,4 мг, а при годуванні дитини грудьми – на 0,6 мг;
- для дітей в різному віці добова норма складає від 0,2 мг (для немовлят до 6 місяців) і до 1,0 мг для юнаків і дівчат 14-18 років.
найбагатшим на вітамін В1 продуктом є кедрові горішки, в яких на 100 г доводиться 33,8 мг тіаміну. Крім того, вітамін є і в інших продуктах, але в набагато меншій кількості. Найбільше (від 1 до 2,3 мг) він міститься в фісташках, свинині, насінні соняшнику і буром рисі.
Регулярне споживання вітамін В1 надає корисну дію на організм людини, а саме:
- нормализует работу сердечной мышцы;
- улучшает аппетит и работу пищеварительной системы, повышая тонус мышц кишечника;
- замедляет старение организма;
- нормализует функционирование мозга, улучшает внимание и память;
- стимулирует рост мышц и костей;
- поддерживает общий тонус организма;
- устраняет укачивание и морскую болезнь.
Купить витамин В1 в таблетках в интернет магазине Vitamin.in.ua
В этом разделе каталога нашего онлайн-магазина предлагается на продажу тиамин в таблетках и капсулах различной дозировки от разных производителей. У нас вы можете купить витамин B1 наиболее известных и популярных американских брендов:
- Nature's Plus в таблетках, усиленных рисовыми отрубями;
- Cardiovascular Research, выпускающего витамин В1 (тиамин) в таблетках и капсулах;
- Mason Vitamins;
- Nature's Bounty от нью-йоркской компании NBTY;
- Twinlab, принадлежащий сегодня корпорации ISI Brands Inc.;
- Swanson Vitamins от компании Swanson Health Products.
Интернет-магазин Vitamin.in.ua осуществляет прямые поставки товаров из США, поэтому вы можете купить у нас витамин В1 (тиамин) в таблетках и капсулах по самой низкой цене на украинском рынке.
Заказывайте его в нашем интернет-магазине в Киеве и Львове с доставкой в любой город Украины! Для помощи в выборе этого товара – обращайтесь к нашим консультантам!