Йодорал, йод / калієвий йод, Optimox Corporation, 90 таблеток

• Йод — 12,5 мг
• Висока ефективність

Засіб із йодом / йодидом калію, містить 12,5 мг елементарного йоду в 1 таблетці.

Загальна інформація

Йод є незамінним мікроелементом. Хоча його основна функція полягає у виробленні тиреоїдних гормонів щитовидної залози, інші органи в організмі потребують йоду для нормальної роботи.

Кілька досліджень продемонстрували необхідність споживання йоду. Мінімальна кількість йоду, визначена в цих дослідженнях, еквівалентна 0,1 мг/кг маси тіла на добу. Наприклад, для жінки вагою 50 кг щоденна кількість йоду становила б 5 мг. Щитовидна залоза потребує йодиду для нормальної роботи. У першому дослідженні, проведеному 80 років тому серед дівчат-підлітків, використовували 9 мг йодиду щодня.

На початку XX століття ефективний і безпечний розчин йоду/йодиду під назвою «розчин Люголя» широко застосовувався в медичній практиці, як за низької, так і за підвищеної активності щитовидної залози. Рекомендована добова доза споживання йоду становила від 2 до 6 крапель розчину Люголя, який містив від 12,5 до 37,5 мг йодиду. Ця кількість згадувалася нещодавно, у 1995 р., у книзі про фармацевтику.

Кілька дослідників продемонстрували переконливі докази на користь необхідності достатнього споживання йоду. Японки, які живуть у рідній країні, щодня споживали загалом 13,8 мг загального елементарного йоду. Деякі дослідження показують, що це важливий фактор для їхнього загального здоров’я. У 60-х роках XX століття одна скибочка хліба в США містила рекомендовану добову норму споживання (РДНС) йоду — 0,15 мг. За останні два десятиліття йод замінювався бромом у процесі виготовлення хліба. Бром може блокувати роботу щитовидної залози та впливати на йод в організмі.

Обмеження РДНС щодо вітамінів і мікроелементів були встановлені після Другої світової війни. Одним з останніх незамінних елементів, включених до системи РДНС, був йод, запроваджений у 1980 році та підтверджений у 1989 році. Показник РДНС для йоду базувався на кількості йоду/йодиду, необхідній для запобігання зобу, надмірній розумовій обмеженості та гіпотиреозу. Оптимальна потреба всього організму людини в йоді ніколи не вивчалася. Тому оптимальна кількість цього елемента для фізичного та психічного здоров’я невідома. За даними демографічних досліджень, жителі материкової частини Японії споживали в середньому 13,8 мг на день і є одними з найздоровіших людей на планеті. Розчин Люголя — це перевірений часом препарат: його ефективність доведено понад 150 років тому. Дві краплі містять 12,5 мг йоду/йодиду, що дуже близько до середньої норми споживання для материкової Японії (13,8 мг).