Корзина
1476 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
Посмотреть товары в категорииРАСПРОДАЖА
+380443334441
+380983334470
+380503334470
УкраинаКиевг. Львов, ул. Японская, 7 офис 1
Корзина
Vitamins.in.ua - интернет-магазин витаминов и минералов
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.

7 лекарственных растений, которые дарят нам здоровье

7 лекарственных растений, которые дарят нам здоровье

Список лекарственных растений огромен. Но мы выбрали 7 основных трав, которые являются традиционными для нашего региона, и заслужили себе славу “природных целителей”.

Зверобой

Траву зверобоя используют для лечения многих заболеваний. Его полезные свойства — это не просто мудрость поколений. Они подтверждены научными исследованиями.

Применение:

Зверобой1. Лечение психических и неврологических заболеваний. Зверобой — это одно из наиболее популярных натуральных средств от депрессии, которое эффективно облегчает симптомы этого заболевания.

Также зверобой помогает людям, которые страдают от повышенной тревожности и перепадов настроения. Это лекарственное растение улучшает метаболизм и нормализует сон.

2. Нормализация гормонального фона. В жизни каждой женщины есть периоды, когда резкие колебания гормонального фона могут стать причиной проблем со здоровьем. Это предменструальный синдром и менопауза. Зверобой рекомендуют женщинам в оба этих периода, ведь его химические составляющие, как показывают исследования, уменьшают колебания настроения.

Также эта трава нормализует работу щитовидной железы, гормоны который влияют на множество процессов в нашем организме.

3. Снятие воспалений. Зверобой облегчает симптомы артрита, подагры, а также успокаивает боль в мышцах. Его назначают при воспалительных процессах в кишечнике. Мази и настойки из зверобоя успокаивают кожу, заживляют и восстанавливают ее.

4. Помощь бросающим курить. Зверобой устраняет симптомы отмены, которые возникают при отказе от табакокурения. Регулярное употреблеение травяного чая вызывает стойкое отвращение к табачному дыму.

Валериана

Валериана — травянистое растение, но в медицине используется его корень. Настойки и другие препараты валерианы чаще всего применяются как натуральное успокоительное средство.

Применение:

Валериана1. Лечение бессонницы. Исследования показывают, что прием валерианы на 15-20 минут сокращает время, необходимое для засыпания. Кроме этого улучшается качество сна. Однако для появления стойкого эффекта валериану необходимо принимать несколько недель.

2. Облегчение симптомов менопаузы и лечение дисменореи. Корень валерианы уменьшает частоту приливов у женщин, снижает боль во время менструации.

3. Депрессия. Исследования показывают, что комбинация зверобоя и валерианы борется с симптомами депрессии. При этом высокие дозы дают больший эффект.

4. Успокоительное средство. Препараты на основе корня валерианы применяются даже в педиатрии. Они оказывают мягкое седативное действие, снимают стресс и борются с синдромом хронической усталости.

Крапива

Крапива — это не только трава, которая может оставить на коже характерные ожоги. Если использовать ее с умом, вы получите огромную пользу для своего здоровья.

Применение:

Крапива1. Детоксикация и очищение организма. Крапива мягко очищает организм от токсинов, обладает мочегонным действием. Она также стимулирует лимфатическую систему, помогая избавить организм от избыточных токсинов в почках.

2. Улучшение лактации. В период беременности крапиву стоит принимать с большой осторожностью. А вот для кормящей мамы она станет помощником в налаживании лактации.

3. Улучшение циркуляции крови. Крапива содержит уникальную комбинацию железа и витамина C, который способствует его лучшему усвоению. Потому это лекарственное растение стимулирует образование новых эритроцитов. Таким образом улучшается кровообращение, ускоряется процесс заживления ран, а человек ощущает прилив энергии.

4. Предотвращение камней в почках. Крапива обладает мочегонным действием, а значит защищает мочевой пузырь от развития инфекций. Но она также помогает разрушать камни в почках и желчном пузыре.

5. Болеутоляющее средство. Крапива отличается мощным противовоспалительным действием. Потому она снимает боль при артрите, подагре, а также мышечные боли.

6. Здоровье костей. Крапива содержит бор, которые поддерживает уровень кальция в костях, а значит предотвращает развитие остеопороза.

Мята

Приятный охлаждающий вкус мяты сделал эту траву популярной добавкой к различным блюдам. Из нее готовят десерты, соусы, добавляют в мясные блюда. Однако помимо интересного вкуса мята несет большую пользу здоровью.

Применение

Мята1. Кладезь питательных веществ. Мята богата витаминами и минералами. В ней содержится значительное количество:

2. Профилактика синдрома раздраженного кишечника. Это распространенное расстройство системы пищеварения, которое характеризуется болью в желудке, вздутием живота и нарушениями стула. Исследования показывают, что масло перечной мяты, которое содержит ментол, облегчает симптомы этого заболевания, так как оказывает расслабляющее действие на мышцы пищеварительного тракта.

Помимо этого мята помогает справиться с расстройством желудка и диспепсией.

3. Улучшений функций мозга. Мята оказывает свое влияние на организм не только при приеме внутрь. Даже вдыхание аромата эфирного масла улучшает память, концентрацию, помогает справиться с беспокойством и тревогой.

4. Лечение простудных заболеваний. При простуде нас беспокоит озноб, заложенность носа, слабость. Мята содержит ментол, который облегчает носовое дыхание. Именно поэтому его включают во многие безрецептурные средства для профилактики гриппа и простуды.

5. Свежесть дыхания. Жевательная резинка со вкусом мяты — это классическое средство для борьбы с неприятным запахом изо рта. Мята не только маскирует его, но и борется с причиной появления — бактериями в ротовой полости. Потому жевание целого листочка мяты и питье мятного чая может быть более эффективным средством, чем жевательные резинки.

Шалфей

Это еще одна пряная трава, которая нашла свое применения в кулинарии. С давних времен люди также использовали ее целебные свойства. А современные исследования подтверждают пользу шалфея для здоровья.

Применение

Шалфей1. Улучшение памяти и когнитивных функций. Исследования британских ученых подтверждают, что эфирное масло шалфея улучшает как долгосрочную, так и краткосрочную память.

Чай с шалфеем поднимает настроение и улучшает работу мозга. Он помогает справиться со стрессом при высоких умственных нагрузках.

2. Противовоспалительные свойства. Шалфей активно борется с различными воспалительными процессами. Его используют для лечения артрита, астмы, угревой сыпи на коже. Шалфей содержит лютеолин и розмариновую кислоту, которые ингибируют ферменты, вызывающие воспалительные реакции.

Для максимального эффекта советуют готовить сборы из шалфея и других трав с аналогичным действием, например, розмарин и тимьян.

3. Лечение кашля. Чай из шалфея уже многие столетия используют для лечения кашля, боли в горле, которые возникают при ларингите, фарингите и тонзиллите. Исследования немецких ученых подтверждают эффективность этого растения при боли в горле.

Люцерна

Многие считают люцерну исключительно растением для кормления животных. Однако она обладает и целым рядом полезных для здоровья свойств, которые проявляются при правильном ее приготовлении.

Применение

Люцерна1. Снижение уровня холестерина. Люцерна содержит много пищевых волокон, что очень важно в борьбе с повышенным холестерином. Употребление этой лекарственной травы может предотвратить атеросклероз и инсульт.

2. Уменьшение воспалений. Традиционно люцерну используют для лечения артрита и других воспалительных состояний. Она содержит много витамина С и витамина В, а также кальций и антиоксиданты, которые могут уменьшить воспаление в суставах, усилить иммунную систему и предотвратить хронические заболевания.

3. Улучшение перистальтики кишечника. Волокна люцерны оказывают положительное влияние на процесс пищеварения. Они помогают работе кишечника и предотвращают развития в нем воспалительных процессов.

4. Детокс. Люцерна обладает мочегонными свойствами, поэтому широко используется для лечения заболеваний почек. Стимулируя мочеиспускание, люцерна способна ускорить детоксикацию организма.

Пустырник

Чай из пустырника — это известное успокоительное средство. На основе этого растения также готовят настойки и сборы.

Применение

Пустырник1. Здоровье сердца. Пустырник успокаивает учащенное сердцебиение, а значит защищает наше сердце.

2. Снимает тревогу. Если вы постоянно испытываете стресс или беспокойство, советуем вам пить чай из пустырника перед сном. Он успокоит нервную систему, снизит уровень гормонов стресса, нормализует сон.

3. Здоровье репродуктивной системы. Пустырник применяют для облегчения менопаузы у женщин, так как он регулирует уровень женских гормонов. С этой же целью его советуют принимать тем, кто страдает от ПМС и болезненных менструаций.

 

 

Не забывайте о лекарственных травах. Это польза для нашего здоровья, которую дарит нам сама природа!

 

Пустырник, Organic Motherwort, Eclectic Institute, 60 мл. \\Alvita Teas, Натуральный шалфей без кофеина, 24 пакетика, 1.13 унций (32 г)Alvita Teas, Organic, чай с мятой колосовой, без кофеина, 24 чайных пакетика по 1,42 унции (40 г) каждыйЭкстракт валерианы, 21st Century Health Care, 60 капсул

Другие статьи
  • 8 способов укрепить сосуды
    Каждый раз, когда вы встаете с дивана или стула, у вас темнеет в глазах? Руки и ноги остаются холодными, даже, несмотря на жаркую погоду? Значит, пришло время обратить внимание на свои сосуды! О том, как правильно их укреплять мы расскажем в...
    Полная версия статьи
  • 8 способов укрепить сосуды8 способов укрепить сосуды
    Каждый раз, когда вы встаете с дивана или стула, у вас темнеет в глазах? Руки и ноги остаются холодными, даже несмотря на жаркую погоду? Значит, пришло время обратить внимание на свои сосуды! О том, как правильно их укреплять мы расскажем в...
    Полная версия статьи