Корзина
865 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Посмотреть товары в категорииРаспродажа
+380443334441
+380983334470
+380503334470
УкраинаКиевг. Львов, ул. Японская, 7 офис 1
Корзина
Vitamins.in.ua - интернет-магазин витаминов и минералов
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.

Что такое пробиотики и когда они нужны

Что такое пробиотики и когда они нужны

Наш организм населяют бактерии. И их количество превышает общее число клеток в теле почти в 10 раз! Полезные бактерии защищают наш организм от атак вредных микробов, а также участвуют во многих других процессах. Самая известная их сфера деятельности — пищеварение. И когда мы говорим о полезных бактериях, то чаще всего имеем в виду именно бактерии, которые населяют кишечник.

Пробиотики — это микроорганизмы, схожие или идентичные тем, которые обитают в кишечнике человека. Помимо поддержки пищеварения они также укрепляют иммунитет и улучшают работу мозга. Когда же следует принимать пробиотики?

1. Восстановление после антибиотиков

Пробиотики после антибиотиковАнтибиотики — это полная противоположность пробиотикам. Это вещества, применяющиеся для борьбы с опасными для жизни и здоровья бактериями, которые попали и размножаются в человеческом организме. До их изобретения пневмонию и многие другие заболевания вылечить просто не могли.

Антибиотики первого поколения одинаково губительно действовали как на вредные бактерии, так и на полезных обитателей кишечника. Вот почему их прием сопровождался проблемами с ЖКТ и падением иммунитета.

Современные препараты действуют более избирательно. Часто их производители заявляют, что они не несут вреда бактериям в кишечнике. Однако 100% гарантии дать никто не может.

Вот почему после завершения приема антибиотиков рекомендуется пропить курс пробиотиков, чтобы восстановить микрофлору. Одновременный прием этих двух препаратов не столь эффективен.

2. Лечение и профилактика отравлений

Часто употребление некачественных или несвежих продуктов приводит к интенсивному размножению патогенной флоры в кишечнике. Прием пробиотиков в этом случае поможет вытеснить “непрошенных гостей” и наладить пищеварение.

Специалисты советуют начинать курс приема пробиотиков перед поездками в жаркие страны, где риск подхватить кишечную инфекцию выше. Чем больше полезных бактерий у вас в кишечнике, тем лучше защита вашего организма от потенциальных “захватчиков”.

3. Улучшение пищеварения

Иногда проблемы с усвоением определенных продуктов могут быть вызваны не дефицитом ферментов, а нехваткой полезных бактерий в кишечнике. При этом человек страдает от:

Но не стоит надеяться, что пробиотики решат все ваши проблемы, если вы продолжите питаться неправильно. Вред от употребления тяжелой жирной пищи, полуфабрикатов и фаст-фуда не сможет нивелировать ни один пробиотик.

4. Профилактика гиповитаминозов

Также пробиотики помогают организму усваивать питательные вещества: витамины, минералы, жиры и аминокислоты из продуктов, которые вы употребляете. Можно килограммами есть полезные фрукты, овощи и рыбу, но если в вашем кишечнике нарушена микрофлора, то нутриенты не будут усваиваться должным образом.

Так пробиотики необходимы для усвоения витаминов группы В, витамина К, а также некоторых жирных кислот.

5. Нормализация состояния кожи

Прыщи, экзема, сыпь и псориаз — эти кожные проблемы могут указывать на неполадки с кишечником. Прием пробиотиков в этом случае уменьшает сыпь и улучшает общее состояние кожи.

Если это не помогает, то специалисты советуют проверить уровень гормонов. Гормональная сыпь может возникать на лице, груди и верхней части спины.

6. Укрепление нервной системы

Ученые Лос-Анджелеса своими исследованиями подтвердили, что микрофлора кишечника влияет на функции нейротрансмиттеров. Если вы тяжело переносите стрессовые ситуации, ощущаете постоянное беспокойство и раздражительность, то, возможно, ваша кишечная флора не в порядке.

Нормализация микрофлоры кишечника приводит к снижению тревоги, депрессии и стресса, а также улучшает концентрацию и память. Бактерии кишечника участвуют в усвоении витаминов группы B, которые также влияют на состояние нервной системы.

7. Поддержка иммунитета

Пробиотики укрепляют иммунитетКлинически доказано, что пробиотики укрепляют защитные силы организма. Полезные бактерии помогают иммунной системе распознавать и бороться с «чужими» микробами. Таким образом, курс пробиотиков может служить хорошей профилактикой инфекционных заболеваний.

8. Лечение астмы и аллергии

Исследования показали, что пробиотики облегчают симптомы астмы. Их использование снижает необходимость в применении специальных препаратов.

Пробиотики также могут быть полезны для уменьшения проявлений аллергии, особенно пищевой. Нередко причиной пищевой аллергии является непроходимость кишечника, с которой можно справиться, нормализовав микрофлору.

Исследования подтверждают, что дети с более здоровым кишечником реже страдают от аллергии и астмы

 

Ферментированные продукты, например, йогурты или квашеная капуста также содержат пробиотики. Однако их концентрация невелика, потому оказать восстанавливающее действие на микрофлору кишечника они практически не могут. Но все равно эти продукты помогают поддерживать кишечник и эффективны для профилактики, но не для лечения серьезных нарушений микрофлоры.

Пробиотики, Doctors Best, 30 капсулПробиотики для детей от 2-х лет, Now Foods, Ацидофилус ягодный вкус, 60 жевательных таблетокПробиотики, Solgar, Ацидофилус 40+, Acidophilus, 120 капсулПробиотики (Bifidus Баланс + ФОС), Jarrow Formulas

Предыдущие статьи