Натуральные скрабы для лица и тела. 5 простых рецептов

Правильное очищение – это первый и самый важный шаг на пути к здоровой и сияющей коже. Какими бы замечательными кремами и сыворотками вы не пользовались, без должного и регулярного очищения кожа не будет выглядеть ухоженной.

Умываться необходимо два раза в день. Утром вы смываете излишек кожного сала, которое выделяется ночью, и освежаете лицо. А вечером – удаляете остатки косметики и загрязнения, которым кожа подвергалась в течение дня.

Это ежедневное умывание. Но 1-2 раза в неделю необходимо проводить процедуру глубокого очищения. В домашних условиях для этого лучше всего подходят скрабы. Подбирать их необходимо обязательно индивидуально, опираясь на тип и особенности кожи. Правильно подобранное средство глубоко очищает поры, усиливает кровообращение и улучшает цвет лица.

Если вы являетесь сторонницей натуральной косметики, то скраб – это как раз то средство, которое очень просто приготовить у себя на кухне.

1. Скраб для жирной кожи с расширенными порами

Расширенные поры на лице быстрее забиваются, и кожа начинает выглядеть грязной и неухоженной, появляются черные точки. Вот почему такому типу кожи необходимо особенно тщательное очищение.

Но использовать грубые абразивные скрабы тоже нельзя. Они могут травмировать нежную кожу и вызвать воспаления. Идеальным компонентом для скраба станут овсяные хлопья.

Ингредиенты:

• 0.5 ч.л. овсяных хлопьев;

• 0.5 ч.л. рисовой муки;

• 0.5 ч.л. соли;

• немножко соды.

Овсяные хлопья растолките в ступке. Добавьте все остальные ингредиенты и несколько капель воды, чтобы получилась густая кашица.

Скраб необходимо наносить массирующими движениями. Оставьте его на лице на 5-7 минут, а затем смойте теплой водой.

Этот скраб выравнивает тон кожи, борется с прыщами и сужает поры.

2. Скраб для чувствительной и сухой кожи лица

Для сухой кожи необходимо особо тщательно подбирать скрабирующие средства. Они обязательно должны содержать увлажняющие и питательные компоненты. А саму процедуру глубокой очистки рекомендуется проводить не чаще раза в неделю.

Оливковое масло отлично справляется с увлажнением и питанием. А тростниковый сахар оказывает более мягкое воздействие на кожу, чем соль.

Ингредиенты:

• 1 ч.л. оливкового масла холодного отжима;

• 1 ч.л. тростникового сахара;

• 3-4 ягодки рябины.

Рябину необходимо истолочь и смешать с оливковым маслом. После этого добавьте сахар. Если его добавить сразу к ягодам, то он раствориться в их соке.

Готовый скраб необходимо нанести на лицо, помассировать и оставить на 10 минут.

Рябина содержит много витаминов, в том числе и ретинол, который очень важен для здорового цвета кожи. Эта ягода помогает справиться с таким неприятным явлением, как расширенные сосуды на лице.

Оливковое масло богато витамином Е, оно прекрасно питает кожу, в то время как сахар очищает ее от омертвевших клеток.

3. Кофейная маска-скраб для увядающей кожи

Это средство делает кожу более эластичной и подтянутой, а мелкие морщинки становятся менее заметными. Для жирной кожи лучше взять за основу йогурт, так как он устраняет сальный блеск. А вот сухой коже больше подойдет сметана (15-20% жирности).

Ингредиенты:

• 1 ст.л. йогурта или сметаны;

• 1 ч.л. молотого кофе.

Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо на 15 минут. Помассируйте и смойте.

4. Скраб для тела против отеков

Неудачная попытка влезть в любимые джинсы не всегда означает, что вы поправились. Это могут быть просто отеки. Конечно, их причины иногда бывают достаточно серьезными. При длительных и обширных отеках необходимо обратиться к врачу.

Ну а с небольшим нарушением дренажа в подкожных тканях может справится специальный скраб. Он выведет лишнюю жидкость и подтянет кожу.

Ингредиенты:

• 4 см корешка имбиря;

• 1 ст.л. кофейной гущи или молотого кофе.

Имбирь натрите на терке и через марлю выжмите сок. Смешайте его с кофе до однородной кашицы.

Наносить скраб лучше всего после контрастного душа. Помассируйте проблемные зоны и оставьте на 5-7 минут.

Молотый кофе – прекрасный натуральный эксфолиант, который делает кожу гладкой и подтянутой.

5. Антицеллюлитный скраб

«Апельсиновая корка» – страшный сон многих представительниц прекрасного пола. Сколько всевозможных масок, кремов, обертываний и прочих средств производит косметическая промышленность для решения этой проблемы! Но можно приготовить натуральный скраб и самостоятельно.

В борьбе с целлюлитом хорошо себя зарекомендовали водоросли и лечебные грязи. Они и лежат в основе этого скраба.

Ингредиенты:

• 3 ст. л. сухой ламинарии;

• 3 ст. л. косметической глины (можно взять грязь мертвого моря);

• 4 ст. л. морской соли;

• вода.

Смешайте все сухие ингредиенты и добавьте воды столько, чтобы получился густой скраб. Средство необходимо нанести массажными движениями и оставить действовать на 5 минут.

Этим скрабом можно пользоваться 2 раза в неделю.

Попробуйте эти замечательные скрабы – и ваша кожа будет здоровой и подтянутой. А все необходимые натуральные ингредиенты вы можете купить в нашем магазине vitamin.in.ua.