Солодка: и сладкая конфета, и лекарство

Солодка – это слово даже звучит, как название какой-то сладости. И действительно, из корня этого растения в Европе делают жевательные конфеты и леденцы. Вот только называются они по-другому – лакрица. Хотя растение, которое используют для их производства, – та же солодка.

Но нас больше интересуют полезные свойства этих корешков. Ведь недаром их использовали для лечения многих заболеваний еще в Древнем Китае. Да и современная медицина признает целебные свойства корня солодки. В чем же его секрет?

Успокаивает желудок

Корень солодки часто используется при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Он показал свою эффективность при:

• язве желудка;

• кислотном рефлюксе;

• отравлениях;

• изжоге.

А все потому, что корень солодки обладает обволакивающими свойствами, то есть успокаивает и заживляет слизистую ЖКТ.

Некоторые исследования показывают, что глицирризиновая кислота, содержащаяся в корне, подавляет рост Helicobacter Pylori. Эта бактерия является причиной многих заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки, в том числе гастрита и язвы.

Лечение респираторных заболеваний

Корень солодки известен своими противовоспалительными свойствами. Но кроме этого, вещества, входящие в его состав, увеличивают секрецию слизи и имеют отхаркивающий эффект. Именно поэтому сиропы из корня солодки часто применяются при лечении бронхитов, астмы и других заболеваний дыхательных путей. Они помогают сделать сухой кашель более продуктивным и вывести мокроту при влажном кашле.

Однако стоит быть внимательным. Несмотря на то, что корень солодки – натуральный продукт, увлекаться им при лечении кашля не стоит. Строго соблюдайте дозировку и длительность лечения, чтобы избежать побочных эффектов, о которых мы расскажем дальше.

Успокаивающее средство

При стрессовых ситуациях в надпочечниках вырабатывается гормон кортизол. Добавки корня солодки регулируют работу надпочечников. Таким образом они помогают нормализовать уровень кортизола и снять напряжение, вызванное стрессом.

Именно поэтому в состав многих успокоительных чаев входит высушенный корень солодки. К тому же он придает такому сбору приятный сладковатый вкус.

Защита зубов

Антибактериальные свойства солодки нашли свое применение и в стоматологии. Исследования показывают, что употребление лакрицы помогает бороться с бактериями, которые вызывают заболевания десен и зубной камень. Это основные причины разрушения зубной эмали и потери зубов.

Хорошо зарекомендовали себя зубные пасты с корнем солодки.

Как правильно принимать корень солодки

Препараты на лакричного корня могут выпускаться в различных формах:

• высушенный корень и чай из него;

• порошок;

• жидкие экстракты;

• капсулы с сухим экстрактом;

• DGL – деглицирризиновая солодка.

При употреблении корня солодки и экстрактов из него необходимо соблюдать осторожность. Не рекомендуется очень длительный прием этих препаратов.

Лакрица содержит глицирризиновую кислоту, которая при употреблении в больших количествах может дать нежелательные эффекты:

1. Глицирризиновая кислоты нарушает электролитный баланс в организме. Она способствует выведению из организма калия. Это может привести к мышечной слабости, аритмии, повышению артериального давления.

2. В ходе некоторых исследований было замечено, что употребление солодки в больших объемах может привести к снижению уровня тестостерона у мужчин.

3. Препараты на основе лакрицы не рекомендуют принимать маленьким детям, беременным и кормящим женщинам.

Так что же делать?

Специалисты научились снижать концентрацию глицирризиновой кислоты в экстракте солодки до более безопасного уровня. Такие препараты называются DGL. Они так же эффективны, но имеют меньше побочных эффектов.

Эта форма рекомендуется для лечения язвы желудка, так как она безопасна для длительного приема.

Корень солодки помогает справиться с кашлем, гастритом и другими заболеваниями. Но употреблять его следует осторожно, без фанатизма. Выбирайте чаи из экологического сырья для того, чтобы, успокоиться, ощутить прилив сил и энергии. А также добавки DGL, если вам требуется длительный прием корня солодки.

Будьте здоровы!