Корзина
1173 отзыва
Надежный продавец Prom.ua
Посмотреть товары в категорииРАСПРОДАЖА
+380443334441
+380983334470
+380503334470
УкраинаКиевг. Львов, ул. Японская, 7 офис 1
Корзина
Vitamins.in.ua - интернет-магазин витаминов и минералов
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.

7 физических признаков, что вы не «придумали» себе депрессию

7 физических признаков, что вы не «придумали» себе депрессию

Кругом все серо и уныло, в жизни ничего не радует…Вы привыкли к такому, и уже воспринимаете как норму? Это состояние не просто ненормально – оно опасно! Депрессия со временем начинает влиять на ваше физическое здоровье. Поэтому нужно срочно ознакомиться с симптомами и принимать меры!

1. Постоянная усталость и нехватка энергии

Упадок сил может быть следствием не только постоянного стресса, но и депрессии. В этом случае желанного отдыха не приносит даже продолжительный ночной сон. На работу или учебу вставать не хочется – лучше целый день лежать, бездумно переключая каналы. Частые спутники нехватки жизненных сил – чувство безнадежности и грусть.

головная боль при депрессии2. Повышается болевая чувствительность

Человек чувствует, что болит все тело или сгусток боли сконцентрирован где-то в одном месте. Объективных причин для этого нет – все анализы в норме. Несколько исследований показали, что депрессия и боль идут рука об руку. Прием антидепрессантов в данном случае помогает снять болевую чувствительность, то есть действует, как обезболивающее средство. Вместе с ними можно принимать аминокислоты (L-триптофан и 5-гидрокситриптофан), они усиливают общий терапевтический эффект

3. Боль в спине, ноющие мышцы

Эта боль не постоянная – вы можете прекрасно чувствовать себя по утрам, но стоит только посидеть какое-то время за партой или офисным столом – ощущение такое, как будто вы накануне интенсивно занимались спортом. Разумеется, боль в спине может быть связана и с неправильной осанкой или травмами, однако, если это не единственный признак, то стоит обратить на него внимание. Ученые считают, что неправильная работа нейросхем нашего мозга или прерывание его сигналов вполне могут стать причиной воспалений.

4. Головные боли

Голова периодически болит у большинства людей. Стресс, конфликты на работе, перенапряжение на учебе, погода – все это может стать причиной дискомфорта. Тревогу пора бить, если боль появляется без видимых причин или становится постоянной. Она не похожа на мучительную мигрень и, в общем-то, не мешает жить. Скорее – это легкое пульсирующее ощущение, часто в области бровей.

5. Ухудшение зрения

Не даром о депрессии говорят, как о сером недуге – он действительно способен снижать контрастное восприятие. Черно-белые изображения становятся размытыми и туманными.

6. Боли и дискомфорт в животе

Вздутие, тошнота, боль в животе также может быть одним из симптомов депрессии. Ученые не зря называют кишечник «вторым мозгом». Они давно уже нашли связь между этими органами – дисбаланс микрофлоры обязательно сказывается на психическом здоровье человека. Соблюдение режима питания и прием пробиотиков (только после консультации с врачом) помогут наполнить мир красками.

боли в жкт депрессия7. Разлад работы пищеварительной системы в целом

Запор и диарея – это не только признак отравления или поражения организма вирусами и бактериями, они могут свидетельствовать и о депрессии. Исследования западных ученых показали, что грусть, беспокойство, уныние сказывается на «расписании» походов в туалет.

 

В целом, любая эмоция – положительная или отрицательная – находит свое отражение на физическом плане. А если человек испытывает грусть и подавленность в течение длительного времени, организм начинает сигнализировать, что что-то не в порядке.

Не пропускайте такие сигналы, обращайтесь к врачу для решения проблемы, ведь только он имеет право прописывать вам антидепрессанты. Это вовсе не страшно и не стыдно, а наоборот, достойно уважения, ведь вы просто лечите эту болезнь организма, как и любую другую!

Предыдущие статьи