Просо незбиране зерно пшоно Bob's Red Mill 793 г
322 ₴
- Немає в наявності
- Код: BRM-00406
- Для вашого здоров'я, Боб Мур
- без глютену
- зерна відкриття
- Традиційне зерно Азії
- Bob's Red Mill - квиток в цільнозернових пригода
- 55 г або більше 100% цільнозернових в кожній порції
- З'їдайте 48 г або більше цільнозернових в день
- Кошерний продукт, парве
Приготуйте поживну страву без глютену з проса, стародавнього зерна з Далекого Сходу. Просо має м'який, солодкий смак і готується досить швидко, що робить його смачним, зручним, цільнозерновим доповненням до будь-якої їжі в будь-який час дня
Яке зерно вперше було вирощено майже 10000 років тому? Яке зерно шанується як одна з п'яти священних культур в стародавньому Китаї? Яке зерно згадується в Старому Завіті, працях Геродота і записах Марко Поло? Відповідь - просо! Ці універсальні зерна без глютену легко засвоюється і є хорошим джерелом клітковини. Спробуйте цільнозернові просо як альтернативу рису і додавайте його в салати, перемішайте з картоплею-фрі та різними видами каш.
Продукти від Bob's Red Mill тестуються у власній лабораторії контролю якості. Ми використовуємо метод тестування ELISA Gluten Assay для гарантії відсутності в продуктах глютену.
Рекомендації по Застосуванню
Краще зберігати в холодильнику або в морозилці
Основні інструкції з приготування
Доведіть 2 склянки води до кипіння в каструлі. Додайте 1 склянку проса; накрийте кришкою, знизьте вогонь до середнього-низького і варіет поки не википить вода близько 20 хвилин. Розраховано на 4 порції (близько 2 1/2 склянки).
інші Інгредієнти
Цілісне зерно, подрібнене в просо
Виробляється на заводі, в якому використовуються деревні горіхи і соя.
| склад | ||
| Розмір порції: 1/4 чашки (55 г) сухий | ||
| Кількість Працюй в упаковці: близько 14 | ||
| Кількість на порцію: | % Від добової потреби * | |
| калорії | 210 | |
| Калорії з жирів | 25 | |
| всього жирів | 2,5 г | 4% |
| насичений жир | 0 г | 0% |
| Транс-жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 42 г | 14% |
| дієтичне волокно | 3 г | 12% |
| Sugars | 0 г | |
| білка | 5 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 0% | |
| Залізо | 8% | |
| вітамін B6 | 8% | |
| фолат | 8% | |
| магнієвий | 15% | |
| цинк | 4% | |
| * Відсоток денної норми (DV) заснований на дієті в 2000 калорій. Ваші щоденні значення можуть бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. | ||
| калорії: | 2000 | 2500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| Sat Fat | Менше ніж | 20g | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього Carb | 300 г | 375 г | |
| дієтичне волокно | 25 г | 30 г |
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Bob's Red Mill |
- Ціна: 322 ₴