Корзина
865 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Посмотреть товары в категорииРаспродажа
+380443334441
+380983334470
+380503334470
УкраинаКиевг. Львов, ул. Японская, 7 офис 1
Корзина
Vitamins.in.ua - интернет-магазин витаминов и минералов
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.

10 натуральных способов победить боль в горле

10 натуральных способов победить боль в горле

Боль в горле — частый спутник простудных заболеваний. Этот неприятный симптом преследует и взрослых, и детей. Устранить его — это еще не значит полностью победить недуг. Однако это значительно улучшит общее состояние. Так как нередко боль в горле, особенно при глотании, превращает даже обычное питье в муку. А ведь обильное питье — одно из важных условий выздоровления при ОРВИ.

 

1. Соленая вода

Полоскания горла теплой соленой водой помогает снизить боль, а также уменьшить слизистые выделения, которые ее вызывают. Соль обладает бактерицидным свойством, что важно для лечения воспаленного горла.

Солевой раствор быстро и легко приготовить дома. В стакане теплой кипяченой воды растворите половину чайной ложки соли, лучше морской. Полоскания можно проводить каждые три часа.

 

2. Ромашка

ромашка от горлаРомашка обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Это по-настоящему универсальное лекарственное растение, которое помогает при многих недугах, в том числе и при боли в горле.

Некоторые исследования утверждают, что ингаляции отваром ромашки помогают облегчить различные симптомы простуды:

  • заложенность носа;

  • кашель;

  • боль в горле.

Чай из ромашки также может принести пользу. Он стимулирует иммунную систему, помогая организму бороться с инфекцией, которая вызвала воспаление горла.

 

3. Мед

Мед — самое вкусное средство от боли в горле. Его можно употреблять как самостоятельно, так и добавлять в чай (только не горячий!).

Одни исследования показывают, что мед более эффективно укрощает ночной кашель, чем обычные фармацевтические средства. Другие — доказывают его заживляющие свойства, которые и помогают успокоить боль в горле.

 

4. Мята перечная

Мята ассоциируется у нас в первую очередь со свежим дыханием. Но не только в этом ее заслуга. Масло перечной мяты также может облегчить неприятные ощущения в горле. Это растение содержит ментол, который успокаивает боль и кашель. Мята также обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами, что помогает ускорить выздоровление.

Для приготовления жидкости для полоскания капните 1-2 капли эфирного масла в стакан с теплой водой.

Важно! Никогда не используйте эфирные масла в чистом виде.

 

5. Сода

сода полоскание для горлаОбычная пищевая сода — еще один эффективный компонент, который используют для полоскания горла. Обычно его сочетают с солью. Такой раствор убивает бактерии, а также служит для профилактики грибковых инфекций.

Оптимальный состав раствора для полоскания:

  • 1 ст. теплой воды;

  • 1/4 ч.л. соды;

  • 1/8 ч.л. соли.

Полоскать горло можно каждые три часа.

 

6. Пажитник

Эту специю мы используем не так часто, однако она может пригодиться вам для лечения горла.

Чтобы устранить боль можно съесть несколько семян пажитника или заварить из них чай. Пажитник эффективно борется с бактериями в горле, снимает раздражение и воспаление.

 

7. Корень алтея

чай из корня алтеяКорень алтея содержит вяжущие вещества, которые обволакивают горло и успокаивают боль. Самый простой способ воспользоваться полезными свойствами этого растения — заварить чай из его корня. Такой напиток можно пить два-три раза в день для облегчения боли в горле.

Важно! Люди, страдающие диабетом, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать корень алтея. Некоторые исследования показывают, что он может привести к резкому снижению уровня глюкозы в крови.

 

8. Корень солодки

Корень солодки уже давно используется для лечения болей в горле. Исследования показывают, что его отвар эффективен для полоскания.

Важно! Корень солодки противопоказан беременным и кормящим женщинам.

 

9. Яблочный уксус

Яблочный уксус часто используют как антибактериальное средство. И многочисленные исследования подтверждают его эффективность при борьбе с инфекциями. Кислая среда помогает удалить слизь из горла и остановить распространение бактерий.

Для полоскания необходимо приготовить раствор из 1-2 столовых ложек яблочного уксуса и одного стакана воды. Для большей эффективности этот раствор нужно не выплевывать, а глотать. Концентрация кислоты в нем невелика, а потому он не принесет вреда здоровью. Но между сеансами рекомендуют пить достаточное количество воды.

 

10. Чеснок

Чеснок — известный натуральный антибиотик. Он содержит аллицин, органосульфидное соединение, известное своей способностью бороться с инфекциями.

Чеснок используют как для профилактики, так и для лечения простуд. А чтобы успокоить боль в горле, советуют рассасывать зубчик чеснока во рту. Правда после такой процедуры вам придется почистить зубы или воспользоваться другими способами, чтобы освежить дыхание.

 

Как помочь ребенку

болит горло у ребенкаВсе перечисленные способы хороши для взрослых. А как быть, когда горло болит у маленького ребенка, который еще не умеет полоскать его?

  1. Увлажните комнату. Влажный воздух помогает облегчить боль в горле.

  2. Предлагайте ребенку чаще пить. При этом питье должно быть теплым (не горячим) и не кислым. Идеальный вариант — слабощелочная минеральная вода без газа.

  3. Спреями, которые могут назначить ребенку, необходимо орошать не само горло, а внутреннюю поверхность щеки. Так вы избежите спазма гортани.

Важно! Если боль в горле сопровождается высокой температурой, которая плохо сбивается, а слизистая гортани покрыта налетом, следует обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

 

Боль в горле возникает внезапно. Подготовьте необходимые средства заранее, чтобы в случае простуды дать ей быстрый и своевременный отпор!

 

Детский спрей для горла с мятой, Herbs for Kids, 30 млЛеденцы от боли в горле с мятой, Jakemans, 150 г. Манука мед, Manuka Guard, 250 гЛеденцы от кашля, и боли в горле (зеленый чай, эхинацея), Ricola, 90 г.

Предыдущие статьи
  • Грибная пора. Польза в лукошке и не толькоГрибная пора. Польза в лукошке и не только
    А вы уже ходили за грибами? Сегодня мы не будем рассказывать, как отличить маслята от поганок. Мы расскажем вам о лечебных грибах, которые укрепляют иммунитет, улучшают память и помогают избавиться от лишних килограммов.
    Полная версия статьи
  • Прополис – секрет полосатых труженицПрополис – секрет полосатых тружениц
    Вы любите сладкий мед и знаете о его полезных свойствах? Тогда представляем вам еще один продукт пчеловодства – прополис. Хотя его вкусовые качества нельзя сравнивать с ароматным медом, но полезных свойств у него намного больше.
    Полная версия статьи
  • 7 секретов красного дрожжевого риса7 секретов красного дрожжевого риса
    Высокий уровень холестерина? Скорее всего, врач вам порекомендует скорректировать диету и назначит особые препараты. Однако есть и натуральные средства для борьбы с повышенным холестерином. Это красный дрожжевой рис. Что это? Читайте в нашей...
    Полная версия статьи