7 дивовижних властивостей кокосового масла

Коли ми говоримо про кокосовому маслі, перше, що приходить в голову — косметичні процедури. Дійсно, воно часто зустрічається у складі уходових косметики для шкіри і волосся. Однак це не просто модний б'юті-продукт. Кокосове масло несе величезну користь для здоров'я людини. Можливо, про багатьох його властивості яких ви навіть не здогадувалися. Отже, кокосове масло:
1. Доглядає за волоссям
Гладкі і блискучі волосся жінок тропічних берегів — це результат застосування кокосового масла. Воно ефективно знижує втрати білка, запобігаючи випадання волосся і їх ламкість. Крім цього бальзами і маски з таким екзотичним компонентом борються з лупою.
Важливо! Кокосове масло випускають у двох видах: нерафінована і рафінована. Перше містить більше вітамінів і корисних речовин, його добре наносити на волосся і особливо на кінчики. Для боротьби з лупою на шкіру голови краще наносити рафінована олія, яке легше, а тому не закупорюють сальні залози.
2. Піклується про шкіру
Кокосове масло можна застосовувати для масажу. Воно відмінно зволожує навіть саму суху шкіру, розгладжує її і продовжує молодість, так як містить антиоксиданти. Цей продукт застосовується народами океанії вже більше тисячі років. Мало яке ще косметичний засіб може похвалитися такою довгою історією.
Кокосове масло допомагає при лікуванні дерматиту, псоріазу, екземи і шкірних інфекцій.
Як ще можна використовувати цей чарівний продукт:
- Замінити їм гель для гоління. Воно пом'якшить і заспокоїть шкіру під час і після процедури.
- Використовувати для демакіяжу очей.
- Суміш кокосового масла і коричневого цукру — це натуральний ароматний скраб, який м'яко відлущує шкіру, одночасно зволожуючи її.
Важливо! Кокосове масло — прекрасний масло-носій, адже воно легко вбирається в шкіру. Тому його можна доповнювати іншими поживними компонентами, щоб поліпшити їх проникнення. Воно не змінює корисні властивості ефірних масел і трав, які до нього додані.
3. Сприяє схудненню
Порівняно з іншими жирами, кокосове масло досить легко засвоюється. Нерафінований варіант містить жирні кислоти, які допомагають прибрати зайві сантиметри на талії. Це підтверджують наукові дослідження.
Масло кокоса позитивно впливає на роботу щитовидної залози і прискорює метаболізм. Таким чином зменшується навантаження на підшлункову залозу, і зайва вага йде швидше.
Використання цієї олії в домашньому меню — це розумне рішення для людей, бажаючих схуднути.
4. Покращує імунітет і травлення
В кокосовому маслі містяться:
- лауринова кислота;
- капріновая кислота;
- каприлова кислота.
Вони мають протигрибкові, антисептичними та противірусними властивостями. Дослідження показують ефективність масла при лікуванні кандидозу та герпесу.
Ці антимікробні речовини допомагають боротися з бактеріями, які викликають диспепсію. Кокосове масло нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту в цілому, знімаючи симптоми синдрому подразненого кишечника.
5. Зміцнює зуби і кістки
Кокосова олія поліпшує засвоєння організмом кальцію. Цей елемент — найважливіший компонент зубів. Дослідження показують поліпшення стану зубної емалі на тлі прийому кокосового масла. Цей продукт також гальмує розвиток карієсу на початкових етапах і зменшує утворення зубного каменю. Людям з остеопорозом також варто задуматися про його вживанні.
6. Прискорює загоєння
Якщо нанести трохи олії на уражену ділянку шкіри, воно утворює тонкий бар'єрний шар, який захистить рану від попадання в неї пилу та мікробів. Синці будуть сходити набагато швидше, якщо їх також обробляти кокосовим маслом.
7. Підтримка печінки
Тригліцериди середнього ланцюга і жирні кислоти кокосового масла запобігають розвитку захворювань печінки. Ці речовини легко розкладаються, виділяючи багато енергії. Таким чином, зменшується навантаження на печінку, яка не нагромаджує зайвий жир.
Як користуватися
При кімнатній температурі кокосове масло — густа біла мазь, якою можна користуватися як кремом. Тане воно при температурі +27 градусів. Перед застосуванням в якості бальзаму або масажного засоби його треба нагріти. Ідеальна посуд для зберігання — банку з широким горлом і щільною кришкою. З такої місткості навіть тверде масло можна буде набирати просто ложкою.
Кокосове масло складається в основному із насичених жирів. Тому щодо його впливу на серці немає єдиної думки. Зрозуміло, замінювати їм всі інші рослинні жири не варто. Адже все добре в міру, а кожне рослинне масло володіє своїми унікальними корисними властивостями. Однак ми радимо спробувати цей екзотичний продукт.
Для того, щоб швидко покласти товар у кошик, натисніть на картинку.
- Здорове харчування для підтримки печінки: продукти та дієтаПечінка виконує життєво важливі завдання у людини. Щоб забезпечити їй нормальне функціонування та допомогти залишатися здоровою, необхідно правильно харчуватися та вживати вітаміни для печінки.Повна версія статті
- Харчові джерела заліза: що варто включити в раціонВ організмі залізо міститься в еритроцитах. Найкращий варіант його підвищення – біологічно активні добавки та вітаміни заліза. Джерела мікроелементу бувають рослинного та тваринного походження. Розглянемо кожен, а також залізо вітамін, для чого та як використовується.Повна версія статті