Продавець Vitamins — інтернет-магазин вітамінів та мінералів розвиває свій бізнес на Prom.ua 8 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
2923 відгуків
promo_banner
+380 (44) 333-44-41
+380 (98) 333-44-70
+380 (50) 333-44-70
+380 (93) 170-29-16
вул. Японська, 7, Львів, Україна
Кошик
Vitamins — інтернет-магазин вітамінів та мінералів

Ароматна терапія. 12 ефірних масел, які принесуть користь вашому здоров'ю

Ароматна терапія. 12 ефірних масел, які принесуть користь вашому здоров'ю

Вважається, що 80-90% інформації людина отримує за допомогою зору. Нюх у цьому сенсі сильно програє. Але ні що інше так не впливає на наш настрій і самопочуття, як запахи. Вони можуть заспокоювати, розслабляти, або навпаки — підвищувати активність. І всіма цими властивостями володіють запахи ефірних масел.

Ефір, згідно давньогрецької міфології — це місце перебування богів. Правильно підібравши аромат ефірних масел, можна створити божественну атмосферу в домі.

Але ефірні масла — це не тільки приємний запах. Їх цілющі властивості були помічені ще в Стародавньому Єгипті. Ефірні масла використовуються в традиційній медицині і косметології, вони допомагають у лікуванні простудних захворювань і зберігають красу.

Кожне масло володіє своїми особливими властивостями. Вміло поєднуючи їх можна отримати цілющі ароматні композиції. Давайте поринемо у світ запахів і познайомимося з найбільш корисними ефірними маслами.

1. Лаванда

Масло лавандиЛавандова олія відрізняється солодким ароматом. Воно застосовувалося ще стародавніми греками і римлянами.

Властивості лавандового масла:

  • Заспокоює, знімає стрес, покращує якість сну.
  • Нормалізує кров'яний тиск.
  • Захищає від комах, відлякуючи їх своїм запахом, а також зменшує свербіж після їх укусів при місцевому застосуванні.
  • Знижує біль при легких опіках, полегшує симптоми екземи і зменшує вугровий висип.
  • Знімає нудоту, покращує травлення.
  • Покращує ріст волосся.
  • Масаж з маслом лаванди знімає м'язові болі.

Останні дослідження, опубліковані у виданні «Journal of Hand Therapy», відкрили ще одне приголомшливе властивостей лавандового масла. Його зовнішнє застосування ефективно знімає біль при тунельному синдромі.

2. Розмарин

Масло лавандиРозмарин використовується в кулінарії. Його свіжий аромат відмінно поєднується з багатьма стравами. Недаремно італійці, які часто використовують цю траву на своїй кухні, відрізняються здоров'ям і довголіттям.

Властивості розмаринового масла:

  • Покращує пам'ять.
  • Бореться з випаданням волосся.
  • Полегшує стан при захворюваннях носоглотки.
  • Розслаблює м'язи і знімає спазм.
  • Володіє антиоксидантними властивостями.

Увага! Розмаринове масло може викликати роздратування на шкірі у людей з підвищеною чутливістю.

3. Чайне дерево

Джерело цього ефірного масла — листя австралійського дерева мелалейка. Його свіжий аромат і цілющі властивості використовуються в косметології і дерматології.

Властивості масла чайного дерева:

  • Ефективно бореться з грибком нігтів.
  • Загоює рани.
  • При нанесенні на шкіру голови зменшує появу лупи.
  • Відлякує комах.
  • Має антибактеріальну дію. Дослідження італійських вчених довело ефективність полоскання рота з маслом чайного дерева при лікуванні гінгівіту.

4. Лимон

Олія лимонаПриємний кисло-солодкий запах лимона знайомий всім. Це ефірне масло широко застосовується в косметології і не тільки.

Властивості лимонного масла:

  • Знімає печію і покращує травлення. Для цього пару крапель олії розводять у склянці води і випивають.
  • Відлякує комах.
  • Володіє дезінфікуючими властивостями. Суміш лимонного масла і води можна використовувати як засіб для м'якого очищення.
  • Знімає біль в горлі.
  • Доглядає за шкірою, продовжуючи її молодість.

5. Грейпфрут

Масло грейпфрутаГрейпфрут — гібрид апельсина і помело. Його батьківщина Карибські острови. Ефірне масло зі свіжим запахом отримують із самих плодів.

Властивості грейпфрутового масла:

  • Знімає тривожність і стрес.
  • Лікує вугрі, завдяки своїм антибактеріальним властивостям.
  • Захищає рани і опіки від інфекцій.

6. Евкаліпт

Це найвідоміше дерево Австралії. Аборигени Зеленого континенту використовували евкаліпт для лікування різних захворювань. Але приймати це масло всередину не можна!

Властивості евкаліптової олії:

  • Полегшує стан при інфекціях носоглотки.
  • Захищає від бактеріальних і грибкових інфекцій шкіри.
  • Може використовуватися як натуральний дезодорант.

7. М'ята перцева

Олія м'яти перцевоїЦей сорт — гібрид водяний і кучерявою м'яти. Своїм різким і свіжим ароматом вона зобов'язана наявності ментолу. Олія м'яти використовується як харчовий ароматизатор, але воно також несе користь для здоров'я.

Властивості м'ятного масла:

  • Знімає головний біль.
  • Бореться з симптомами синдрому роздратованого кишечника.
  • Допомагає при лікуванні грибкових і шкірних інфекцій, а також екземи. Для цього масло наносять на шкіру.
  • Полегшує стан при простудних захворюваннях.
  • Стимулює ріст волосся.

8. Гвоздика

Джерело цієї олії — гвоздична дерево. Його квіткові бруньки також використовуються в кулінарії. Гвоздика володіє характерним пряним і досить сильним ароматом.

Властивості гвоздикового масла:

  • Антибактеріальну дію. Захищає рани від інфекцій.
  • Полегшує болі в суглобах і м'язах, а також лікує зубний біль.
  • Відлякує комах.
  • Ефективно при лікуванні молочниці у порожнині рота.

9. Ромашка

Масло ромашки

Чай з ромашки — перевірений засіб для поліпшення нічного сну. Але і ефірне масло цієї рослини з солодким, фруктовим ароматом також несе користь здоров'ю.

Властивості масла ромашки:

  • Заспокійливу дію. Використовується при лікуванні депресії.
  • Знімає запалення, загоює рани, лікує екзему при нанесенні на шкіру.
  • Бореться з алергією і астмою.
  • Знімає м'язові спазми.

 

 

10. Ладан

Масло ладануЛадан використовується в різних релігійних церемоніях. Його лісовий, бальзамічний запах входить до складу цікавих парфумерних композицій.

Властивості масла ладану:

  • Заспокоює і розслабляє.
  • Бореться в кандидозом, знищуючи хвороботворні грибки.
  • Знімає болі в суглобах, наприклад, при ревматоїдному артриті і артрозі. Для цього необхідно втерти олію в хворий суглоб.
  • Зменшує запалення при астмі.

 

11. Орегано

Масло ореганоОрегано або дикий майоран — ароматне рослина, одна з основних приправ середземноморської кухні. Однак для виробництва ефірної олії з пряним запахом використовують інший вид — материнку звичайну.

Властивості масла орегано:

  • Знімає запалення і знищує грибок на шкірі.
  • Допомагає при проблемах з травленням і захищає кишечник від пошкоджень.
  • Бореться з паразитами, наприклад, з лямбліями. Для цього олію приймають внутрішньо.
  • Відлякує комах.
  • Профілактична дія олії орегано при атеросклерозі підтверджено дослідженнями.

 

12. Імбир

Масло імбируКорінь імбиру широко використовується в кулінарії. Взимку з ним готують зігріваючі напої. А ефірне масло імбиру з легкою гіркуватістю в ароматі корисно для здоров'я.

Властивості імбирного масла:

  • Знімає нудоту, що особливо актуально для вагітних жінок і людей, що проходять курс хіміотерапії.
  • Протизапальну дію при болях у суглобах.
  • Має проносний ефект.
 

Як користуватися ефірними маслами

Щоб наповнити будинок приємним ароматом, можна скористатися аромолампами. Вони дуже прості в застосуванні, але мають ряд недоліків:

  • крихкість;
  • наявність відкритого вогню (свічки) може призвести до пожежі.

Хороша альтернатива — кімнатні спреї, які можна зробити своїми руками. Для цього необхідно змішати вподобані аромамасла і дистильовану воду. Суміш заливають в порожню пляшечку з пульверизатором і спрей готовий.

Такі балончики можна використовувати не тільки для освіження повітря в приміщенні. Ними можна збризкувати постільна білизна для кращого сну або розпорошувати на шкіру для захисту від комарів. Перед використанням балончик необхідно струшувати.

Крім цього, ефірні олії можна наносити на шкіру в чистому вигляді або в суміші з маслом-основою. Для цього зазвичай використовують оливкову або кокосове масло.


 

Впустіть чарівний аромат ефірних олій у ваше життя! Вони не тільки піднімуть настрій, але і зміцнять ваше здоров'я.

Для того, щоб швидко покласти товар у кошик, натисніть на картинку.

Ефірне 100% чисте масло лаванди Aura Cacia, 15 млNow Foods, Empty 2 fl oz Amber Glass Bottle + Spray Lid, 1 bottleЛимонне масло (Lemon Oil), Cococare, 30 мл

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner