Кращі Бади для потенції. Як повернути чоловічу силу
Який чоловік не хоче бути героєм-коханцем? Але, на жаль, з віком проблеми з потенцією, в тій чи іншій мірі, стосуються багатьох. Куріння, зловживання алкоголем і неправильна дієта також негативно впливають на репродуктивне здоров'я чоловіка.
Сучасні добавки покликані допомагати у вирішення цих проблем. Але їх вибір настільки великий, що заплутатися дуже легко. Деякі препарати мають побічні дії, інші — малоефективні.
Давайте розглянемо список Бадів для потенції, ефективність яких дійсно підтверджують медичні дослідження.
Рослинні препарати
Почнемо наш рейтинг Бадів для підвищення потенції з натуральних рослинних засобів. Їх використовують вже протягом не однієї сотні років. А побічні ефекти при дотриманні дозування незначні.
Даміана
Даміана або damiana — це трав'яниста рослина, яке з давніх часів використовують як афродизіак. Племена індіанців Південної Америки готували з неї засоби для лікування астми, кишкових розладів, а також тонізуючі напої. Але саме властивість підвищувати потенцію зробило це рослина популярним у всьому світі.
Гінкго Білоба
Листя цього дерева відомі своєю властивістю покращувати кровообіг. У тому числі і в області малого тазу. Тому гінкго використовують для лікування еректильної дисфункції, яка викликана поганою циркуляцією крові.
Однак в осіб з порушенням згортання крові препарати на основі цієї рослини можуть викликати головні болі і кровотечі.
Детальніше про корисні властивості цього релікта читайте у статті «7 вагомих причин пити Гінкго Білоба».
Маку
Це ще один рослинний афродизіак родом з Південної Америки. Препарати, що містять порошок бульб маки, допомагають поліпшити сперму і підняти лібідо.
Дослідження підтверджують, що такі добавки підвищують потенцію і збільшують рухливість сперматозоїдів.
Азіатський женьшень
Женьшень — основа традиційної східної медицини. Для приготування лікарських засобів використовують м'ясисті корені рослини. Багато вважають женьшень кращим засобом для підвищення потенції.
Препарати на основі цієї рослини застосовують для лікування багатьох проблем зі здоров'ям, у тому числі — еректильної дисфункції. Женьшень покращує якість сперми, що особливо актуально для пар, що хочуть завести дитину.
Фахівці також радять приймати при:
- проблеми з пам'яттю;
- анемії;
- слабкості.
Прийом женьшеню може різко знижувати рівень глюкози в крові. Це властивість необхідно враховувати особам, які страждають на цукровий діабет.
Со Пальметто
Тестостерон — головний чоловічий гормон, основа чоловічої сили. З віком його виробляється все менше, і можуть знадобитися добавки, які будуть підтримувати його рівень.
Наприклад, Со Пальметто не тільки регулює вироблення тестостерону, але і покращує стан простати.
Пажитник
Екстракт цієї рослини входить в багато добавки для чоловічої потенції.
Дослідження, опубліковане в журналі Phytotherapy Research, показало, що прийом препаратів пажитника протягом шести тижнів на 82% збільшує лібідо.
А більше половини чоловіків, що брали участь в дослідженні, відзначили, що їх оргазми стали сильнішими.
Багато вважають, що цей препарат для підвищення потенції не має побічних ефектів. Дійсно, в результаті досліджень ніяких негативних наслідків відзначено не було.
Йохімбін
Йохімбін отримують з кори африканського дерева йохимбе. Це речовина розширює кровоносні судини і знижує кров'яний тиск. Таким чином він бореться з еректильною дисфункцією.
Препарати на основі цієї речовини пройшли безліч досліджень. І добавка не викликала значних побічних ефектів. Однак в окремих випадках чоловіки відзначали головний біль і підвищене занепокоєння при прийомі великих доз препарату.
У незалежних дослідженнях 34-46% чоловіків відзначили позитивний результат.
Мінерали і вітаміни для потенції
Магній
Всі знають, що стрес і переживання негативно відбиваються на лібідо. Дійсно, стійка нервова система — важлива для поліпшення сексуальних функцій. А магній — це саме той мінерал, який нормалізує роботу мозку.
Впоратися з дефіцитом магнію за допомогою дієти досить складно. Тому добавки магнію, які доступні без рецепта, допомагають забезпечити організм цим важливим мінералом.
Найкраще засвоюються такі форми магнію:
Однак великі дози цитрату магнію надають проносний ефект.
Подробнее об этом важном минерале читайте в статье «10 свойств магния, о которых вам будет полезно знать"
Витамин Е
Оказывается, этот витамин не только сохраняет женскую красоту. Он также поддерживает мужскую силу. Согласно исследованию, токоферол улучшает качество спермы.
В ходе эксперимента почти 700 мужчин, которые страдали от бесплодия, принимали витамин Е каждый день на протяжении трех месяцев. Более половины из них отметили улучшение либидо, а 11% — смогли зачать ребенка.
Аминокислоты и гормональные препараты для повышения потенции
L-цитруллин
Из этой аминокислоты в организме синтезируется L-аргинин, который нормализует гормональный фон и расширяет сосуды.
В ходе исследований мужчины отмечали повышение стойкости эрекции и увеличение полового влечения. На основе этих отзывов можно судить об эффективности препарата.
В целом, доказана безопасность L-цитруллина и его положительное влияние на эректильную дисфункцию.
DHEA
DHEA (Дегидроэпиандростерон) — это гормон, который вырабатывают надпочечники. Организм использует его для производства половых гормонов. Исследования показывают, что прием препаратов этого типа:
- повышает либидо;
- улучшает потенцию;
- минимизирует эректильную дисфункцию.
Трудно определить, какой самый лучший БАД для потенции. Каждый мужчина должен выбрать его для себя сам, исходя из особенностей своего организма.
Мы предложили список препаратов, которые отличаются безопасностью, и помимо повышения либидо улучшают здоровья в целом. Далее — выбор за вами.
- Здорове харчування для підтримки печінки: продукти та дієтаПечінка виконує життєво важливі завдання у людини. Щоб забезпечити їй нормальне функціонування та допомогти залишатися здоровою, необхідно правильно харчуватися та вживати вітаміни для печінки.Повна версія статті
- Харчові джерела заліза: що варто включити в раціонВ організмі залізо міститься в еритроцитах. Найкращий варіант його підвищення – біологічно активні добавки та вітаміни заліза. Джерела мікроелементу бувають рослинного та тваринного походження. Розглянемо кожен, а також залізо вітамін, для чого та як використовується.Повна версія статті