Продавець Vitamins — інтернет-магазин вітамінів та мінералів розвиває свій бізнес на Prom.ua 8 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
2928 відгуків
promo_banner
+380 (44) 333-44-41
+380 (98) 333-44-70
+380 (50) 333-44-70
+380 (93) 170-29-16
вул. Японська, 7, Львів, Україна
Кошик
Vitamins — інтернет-магазин вітамінів та мінералів

Прибираємо неприємний запах з рота

Прибираємо неприємний запах з рота

Насправді, неприємний запах з рота – це дуже поширеною проблема. Майже третина населення планети регулярно або епізодично з нею стикаються. Несвіже дихання може зробити людину скутим, замкнутим і нетовариським.

Медики називають неприємний запах з рота терміном «галітоз». Причин його виникнення безліч. І куріння, а також вживання певних продуктів – лише верхівка айсберга.

Причини несвіжого дихання

1. Сухість у роті

Сухість у ротіНавіть якщо ви перед сном почистили зуби, вранці ваше дихання не буде нагадувати морозну свіжість. У чому ж причина? Вночі слини виробляє мало і без її впливу починають розмножуватися бактерії, що викликають неприємний запах. Слина природним чином очищає і «освіжає» нашу ротову порожнину.

Якщо її весь час виробляється недостатньо, то в ротовій порожнині починають розмножуватися бактерії, які і виділяють неприємний запах.

Сприяють сухості у роті такі фактори:

  • тривалі розмови;
  • куріння;
  • хропіння;
  • вживання алкоголю.

Висновок: пийте більше води, щоб уникнути зневоднення і сухості в роті.

2. Дієта

Після вживання деяких продуктів (наприклад, цибуля і часник) в роті ще довгий час залишається їх різкий запах. Однак і відмова від певних продуктів може зробити ваше дихання несвіжим.

При безвуглеводної дієті, яка особливо популярна серед бажаючих швидко схуднути, може виникнути неприємний запах з рота. В процесі розщеплення жирів наш організм виробляє багато кетонів. А ці речовини володіють далеко не самим приємним ароматом. Така ж проблема виникає і у діабетиків, які не дотримуються призначену дієту.

Висновок: худніть з розумом. Про те, як легко скинути вагу, читайте в нашій статті.

3. Погана гігієна порожнини рота

Ця причина є найбільш очевидною. При недостатньо ретельній гігієні на зубах, яснах і мовою розмножуються бактерії, що викликають неприємний запах.

На відміну від нашої шкіри, яка може самообновляться, зуби не можуть самі очищати свою поверхню. Тому бактерії і частинки їжі легко прикріплюються до зубів і залишаються там протягом тривалого часу. Так утворюється зубний наліт – тонка біоплівка на поверхні емалі.

Згодом можуть розвиватися захворювання ясен (гінгівіт, періодонтит). Ці запальні процеси лише посилюють неприємний запах.

Висновок: для чищення зубів використовуйте якісні зубні пасти, зубні нитки та ополіскувачі.

4. Захворювання горла і проблеми з шлунково-кишковим трактом

лікування основного захворюванняЗгідно статистиці, тільки 10% всіх випадків галитоза викликані певними захворюваннями. Неприємний запах з рота рідко є симптомом якогось дуже серйозного недуги. Але уважніше придивитися до стану свого здоров'я все-таки варто. Якщо засоби для гігієни ротової порожнини не допомагають позбутися від неприємного запаху, варто звернутися до лікаря.

Такі захворювання, як:

  • діабет;
  • інфекції дихальних шляхів;
  • запалення мигдаликів;
  • порушення роботи печінки і нирок;
  • кислотний рефлюкс, гастрит і виразка шлунка,

часто стають причиною сухості в роті і несвіжого дихання.

Деякі ліки також зменшують вироблення слини. До них відносяться:

  • антидепресанти;
  • препарати для зниження тиску;
  • антигістамінні препарати.

При їх тривалому прийомі може з'явитися неприємний запах з рота.

Висновок: стежити за своїм здоров'ям і не ігноруйте сигналів, які подає ваш організм.

Як побороти неприємний запах

Тепер, коли ми знаємо, які можуть бути причини несвіжого дихання, нам простіше підібрати спосіб, щоб впоратися з цією проблемою.

1. Лікування основного захворювання

Якщо причиною неприємного запаху з рота є запалення мигдаликів або проблеми з ШКТ, ніякі ополіскувачі не принесуть стійкого ефекту. Необхідно звернутися до фахівця. Лор або гастроентеролог проведе відповідний огляд і призначить адекватне лікування.

2. Ополіскувачі з киснем

Кисень є природним ворогом анаеробних бактерій, які викликають неприємний запах. Адже вони просто не можуть вижити у присутності кисню.

Саме тому фахівці найчастіше рекомендують рідини для полоскання рота, а також зубні пасти, до складу яких входять кисневмісні компоненти. Наприклад, діоксид хлору або хлорит натрію.

Ополіскувачі на основі спирту лише додатково підсушує слизову ротової порожнини. А ми вже знаємо, що сухість – одна з головних причин неприємного запаху. Тому краще вибирати бесспиртовые засобу для полоскання.

3. Натуральні пом'якшувачі домашнього приготування

ополіскувач з корицеюЯкщо вам не подобаються синтетичні смаки і складу засобів для полоскання рота, можна приготувати свій ополіскувач. Він буде містити тільки натуральні інгредієнти і не гірше аптечних аналогів справлятися з неприємним запахом з рота.

Для приготування ополіскувача вам знадобляться:

В банку з щільно прилягає кришкою змішайте всі інгредієнти. Мед повинен розчинитися в теплій воді. Суміш можна зберігати в холодильнику і використовувати для полоскання два рази в день. Перед використанням засіб необхідно збовтати.

Кориця вбиває мікроби, які знаходяться в ротовій порожнині і освіжає подих. А сода нейтралізує кислотну середу в роті, яка сприятлива для розмноження бактерій.

4. Чистка мови

Сучасні скребки ефективніше очищають мову, ніж зубна щітка. Якщо причиною неприємного запаху є наліт на язиці, те очисники дійсно допоможуть освіжити дихання.

5. Зубна нитка

Чистка зубів повинна закінчуватися використанням зубної нитки. Вона допоможе видалити залишки їжі і наліт у просторах між зубами.

Ну і природно, зуби необхідно чистити мінімум два рази в день.

6. Боротьба з сухістю у роті

чищення зубівПри недостатньому виробленню слини рекомендують використовувати засоби для догляду за порожниною рота, які містять такі натуральні компоненти:

Ці компоненти підсилюють роботу слинних залоз, а тому борються з сухістю в роті.

7. Жувальна гумка

Жуйка не просто перекривають неприємний запах своїм сильним ароматом. Процес жування стимулює вироблення слини, яка природним чином очищає порожнину рота від бактерій. Фахівці радять звернути увагу також на жувальну гумку з корицею, так як вона володіє бактерицидним ефектом.

Природно, потрібно вибирати жувальні гумки без цукру.

8. Правильне харчування

Продукти, що містять велику кількість клітковини, благотворно впливають на стан ротової порожнини. Коли ми пережовуємо сирі фрукти і овочі, ми механічно очищають зуби від нальоту і стимулює вироблення слини.

Вживання зеленого чаю (без цукру) також додасть вашому диханню свіжість.

 

Неприємний запах з рота – це проблем, з якою можна впоратися, якщо знати, як правильно діяти. Свіжого вам дихання!

TheraBreath, Ополіскувач для рота Fresh Breath, енергійний смак крижаний м'яти, 88,7 млGreen Beaver, Натуральна зубна паста, перцева м'ята, 75 млCalifornia Gold Nutrition, Спрей для свіжості дихання, натуральна м'ята, без спирту, 30 млNutriBiotic, MouthFresh, Натуральна рідина для полоскання рота, освіжаюча м'ята, 473 мл

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner