Продавець Vitamins — інтернет-магазин вітамінів та мінералів розвиває свій бізнес на Prom.ua 8 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
2922 відгуків
promo_banner
+380 (44) 333-44-41
+380 (98) 333-44-70
+380 (50) 333-44-70
+380 (93) 170-29-16
вул. Японська, 7, Львів, Україна
Кошик
Vitamins — інтернет-магазин вітамінів та мінералів

Море у себе вдома. Рецепти ванн ароматних

Море у себе вдома. Рецепти ванн ароматних

Словосполучення "гаряча ванна" вже стало синонімом чогось розслабляючого і заспокійливого. Вже саме занурення в теплу воду допомагає зняти напругу в м'язах. А якщо додати ще ароматної піни, то ефект тільки посилиться.

Однак не всякі засоби для ванної однаково корисні. Пінисті склади можуть надмірно висушувати шкіру. Але нам цього не потрібно? Тому давайте поговоримо про тих добавках, які перетворять вашу ванну в справжню спа-процедуру і подбають про вашій шкірі.

1. Вівсянка

ВівсянкаВівсяні пластівці — це не тільки корисний здоровий сніданок, але і відмінний косметичний засіб для сухої шкіри.

Ванна з вівсянкою знімає подразнення чутливої шкіри, заспокоює її після сонячних опіків або укусів комарів. А це особливо актуально в літній час.

Овес містить бета-глюкан, який допомагає зберігати природний рівень вологи в шкірі без використання важких зволожуючих кремів на масляній основі.

Як приготувати ванну з вівсянкою

Подрібніть вівсяні пластівці в кавомолці до стану борошна. На одну ванну необхідно взяти дві склянки такого порошку. Всипте їх, коли набирається вода, таким чином ви уникнете утворення грудочок.

Після вівсяної ванни необхідно обполоснути шкіру проточною водою. Акуратно промокніть тіло рушником. Не варто розтирати розпарену шкіру.

2. Мед

МедЦе природне "золото" відоме своїми корисними властивостями як при внутрішньому, так і при зовнішньому застосуванні. Та й просто, мед — це смачно, солодко і ароматно. Запах цього продукту багатогранний і залежить від конкретного сорту. Але будь-мед володіє антибактеріальними властивостями, за що його і цінують.

Медова ванна:

  • зволожує і пом'якшує шкіру;

  • сприяє схудненню;

  • виводить токсини;

  • розгладжує шкіру і омолоджує її.

Як приготувати ванну з медом

Дві столові ложки меду додайте у ванну, коли вона наповнюється водою. Пам'ятайте, що температура води не повинна перевищувати 40 градусів. Для досягнення ефекту достатньо провести в такій ванні 15-30 хвилин.

3. Лаванда

ЛавандаЛаванду у вигляді квітів або ефірного масла використовують в якості заспокійливого засобу. Її запах:

  • поліпшує сон;

  • заспокоює нервову систему;

  • знімає стрес і тривожність.

Проте з давніх часів її також використовували для лікування акне і різних подразнень на шкірі.

Як приготувати ванну з лавандою

Існує кілька способів приготувати ароматну ванну.

Спосіб 1. Додайте 6-8 крапель чистого ефірного масла лаванди під струменем проточної води.

Спосіб 2. 3-4 столових ложки квіток лаванди залийте літром окропу і настоюйте протягом півгодини. Отриманий настій додають у готову ванну комфортної температури.

Спосіб 3. Можна підготувати ароматичний мішечок для ванни. Для цього в звичайний полотняний мішечок всипте пару чайних ложок квіток лаванди, ромашки та інших лікарських трав. Можна також додати вівсяних пластівців і сухе молоко. Мішечок закріпити на краю ванни так, щоб на нього падала струмінь води.

4. Ефірні олії

Ефірні оліїОднак лаванда — далеко не єдина рослина, що заспокоює нервову систему і знімає стрес.

Фахівці в галузі ароматерапії рекомендують такі ефірні масла для прийняття розслаблюючих ванн:

Як приготувати ванну з ефірними маслами

Здавалося б: все дуже просто — додати ефірне масло в воду, і диво-ванна готова. Але скільки масла потрібно додавати? Принцип "чим більше, тим краще" тут не працює. Всього 5-8 крапель ефірного масла на ванну дадуть відмінний результат і наповнять вашу ванну кімнату чарівним ароматом. Більша його кількість може викликати роздратування шкіри.

Вибирайте натуральні ефірні масла без штучних барвників.

5. Кокосове масло

Кокосове маслоПро користь масла кокосового горіха ми вже писали в нашій статті "7 дивовижних властивостей кокосового масла". Вона не тільки робить шкіру м'якою та еластичною, але і володіє антибактеріальними, протизапальними та протигрибковими властивостями.

Кокосова олія містить:

  • насичені жири, які допомагають зберегти шкіру гладкою і зволоженою;

  • вітамін Е — потужний антиоксидант, що перешкоджає передчасному старінню.

Під час прийняття ванни ці речовини з легкістю вступають в розпарену шкіру тіла. Під дією гарячої води наша шкіра втрачає багато вологи. Додавання кокосового масла у ванну мінімізує цей ефект.

Як приготувати ванну з кокосовим маслом

Наберіть ванну теплої, але не гарячої води і додайте в неї 1-2 столових ложки кокосового масла. Не варто додавати більше, щоб ванна не стала дуже слизькою.

6. Англійська сіль

Англійська сільАнглійська або гірка сіль — це природна сполука — сульфат магнію. Вона знайшла широке застосування в медицині і косметології. Эпсомская сіль (так ще називають цю речовину) володіє такими властивостями:

  • знімає м'язовий біль;

  • виводить шлаки і допомагає позбавитися від зайвої ваги;

  • стимулює вироблення інсуліну;

  • нормалізує артеріальний тиск.

Ванна з англійською сіллю допомагає наситити організм магнієм. Цей мінерал, розчинений у теплій воді, добре поглинається шкірі і робить нас більш спокійними і стресостійкими.

Як приготувати ванну з англійською сіллю

Добавьте 1-2 стакана соли в теплую воду. Дайте соли раствориться, на это может уйти около пяти минут. Чтобы избежать пересушивания кожи можно добавить в воду немного кокосового масла.

7. Морская соль

Если по каким-то причинам отдых на морском побережье откладывается, можно устроить небольшое море прямо у себя в ванной. Просто добавьте в нее морскую соль. Что это даст?

Купание в морской воде:

  • помогает нормализовать давление и работу сердца;

  • укрепляет иммунитет;

  • снимает стресс;

  • улучшает состояние кожи, лечит псориаз и экзему;

  • улучшает работу щитовидной железы, ведь морская вода содержит йод.

Как приготовить ванну с морской солью

В косметических целях готовят ванну из расчета: 100-300 г соли на 200 л воды. Для проведения лечебных курсов рекомендуют делать более концентрированные растворы: 0,5-1 кг соли на ванну.

 

Радуйте себя ароматными и омолаживающими ваннами, будьте красивыми, здоровыми и в хорошем настроении!

Indigo Wild, Zum Tub, эпсомская и морская соль, мята, 340 г (12 унций)Бомбочка для ванны, Effervescents For The Bath, Sleepy Time, Aromatherapaes, 80 гСолі для ванн (лаванда), Foam Bath, Aura Cacia, 70,9 грамEuropean Soaps, LLC, Dresdner Essenz, есенція для ванн, Атлантика, 2,1 унції (60 г)

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner