5 способів полегшити біль при прорізуванні зубів
Іноді не так вже й просто визначити причину занепокоєння маленької дитини. Адже він ще нічого не може пояснити словами. Але якщо причина з'ясувалася – ріжуться зубки, то краще спробувати полегшити цей болісний процес. Так сон всієї родини буде спокійніше і міцніше.
1. Боротьба з запаленням
Прорізування зубів викликає запальний процес у яснах, який може стати причиною хворобливих відчуттів. А значить, зменшення запалення – це один із способів полегшення болю.
Це дивно, але навіть дієта має значення. Деякі продукти здатні стимулювати запальні процеси, в той час як інші його пригнічують. Під час прорізування зубів (якщо дитина вже їсть прикорм) краще знизити кількість простих вуглеводів у раціоні. Замість рафінованого борошна та картоплі, давайте дитині більше свіжих овочів і фруктів, а також достатню кількість рослинного масла, наприклад, оливкової.
Стресові ситуації також можуть посилити запальні процеси. Ось чому малюкові важливо більше відпочивати в цей період і дотримувати режим дня.
Баланс цукру в крові – це ще один важливий фактор, який допоможе знизити рівень стресу. Різкі коливання рівня цукру стимулюють вироблення гормону стресу, який стабілізує рівень глюкози. Ось чому дієта повинна бути складена таким чином, щоб виключити різких коливань цукру.
2. Зміцнення імунітету
Нерідко прорізуванню зубів супроводжує невелике підвищення температури. Це збиває батьків з пантелику: підхопив малюк ГРВІ або просто ріжуться зубки.
У будь-якому випадку, прорізування зубів – це додаткове навантаження на організм. А значить зміцнення імунітету , не буде зайвим в цей період, ні в період застуди.
Педіатри рекомендують продовжувати грудне вигодовування в цей період, так як разом з молоком дитина отримує необхідні антитіла.
Крім цього, можна давати дитині вітамін D. Це особливо актуально в зимові місяці, коли дитина мало часу проводить на свіжому повітрі. Вітамін D відіграє важливу роль у підтримці імунної системи. Дітям зазвичай призначають рідкі краплі вітаміну D.
3. Холод і тиск
Одними з перевірених природних коштів для прорізування зубів є холод і тиск. Вони допомагають зменшити неприємні відчуття.
Для охолодження використовують різні прорізувачі, які виготовлені з безпечних і нетоксичних матеріалів. Їх можна охолоджувати в холодильнику для посилення ефекту. Кусаючи їх, чухаючи десна, малюк буде знімати біль.
Зверніть увагу на форму прорізувача. Вона не повинна мати гострих країв та виступів, про які дитина може поранитися.
Ось кілька хороших зручні варіантів:
-
прорізувачі, наповнені водою.
4. Засоби на основі трав
Лікарські трави вже багато тисячоліть використовуються для лікування різних захворювань. Це натуральний продукт, а тому його часто використовують, коли мова йде про дітей. У справі прорізування зубів трави теж знайшли своє місце.
-
Чай з шипшини. Він багатий вітаміном С і антиоксидантами, а тому відмінно підходить для зміцнення імунної системи. Також вчені довели, що шипшина володіє протизапальними властивостями.
-
Ромашка. Це одне з найпопулярніших натуральних засобів для прорізування зубів. Її відвар допомагає розслабитися і зняти дратівливість.
-
Котяча м'ята. Вона має заспокійливу властивістю і допомагає відпочити.
-
Гвоздика. Ці ароматні «гвоздики» є природним анестетиком.
Використовувати ці лікарські трави можна різними способами:
-
Заварювати чай. Для прийому всередину або ополіскування рота.
-
Втирати відвар безпосередньо в десну.
5. Креми, мазі та інші препарати
Зараз на ринку можна знайти багато різних паст і кремів, які створені для зменшення болю при прорізуванні. Варто дуже уважно ставиться до їх складу. Адже це те, що ваша дитина може проковтнути.
Віддавайте перевагу засобам з максимально натуральним складом, без зайвих ароматизаторів і барвників. Діюча речовина також має бути дозволеним для дітей.
Існує також багато гомеопатичних добавок, які також показують свою ефективність у боротьбі з болем при прорізуванні першого зубика.
Прорізування зубів – це природний етап, через який проходить кожна людина. Проте його можна зробити набагато менш болючим для малюка, і більш спокійним – для всієї його родини.
- Здорове харчування для підтримки печінки: продукти та дієтаПечінка виконує життєво важливі завдання у людини. Щоб забезпечити їй нормальне функціонування та допомогти залишатися здоровою, необхідно правильно харчуватися та вживати вітаміни для печінки.Повна версія статті
- Харчові джерела заліза: що варто включити в раціонВ організмі залізо міститься в еритроцитах. Найкращий варіант його підвищення – біологічно активні добавки та вітаміни заліза. Джерела мікроелементу бувають рослинного та тваринного походження. Розглянемо кожен, а також залізо вітамін, для чого та як використовується.Повна версія статті