Знімаємо рукавиці! 10 порад для догляду за шкірою рук

Якщо шкіра обличчя може бути сухої, жирної або комбінованої, то для шкіри рук найпоширеніша проблема одна – це сухість. Саме з цією проблемою ми стикаємося в будь-якому віці і в будь-який час року.
Сухість рук зазвичай викликана зовнішніми факторами:
-
несприятлива погода (мороз, вітер);
-
вплив сонячних променів;
-
сухе повітря в приміщенні (із-за роботи кондиціонера або центрального опалення);
-
використання засобів для миття посуду та ін.
Найсильніший вплив цих несприятливих факторів ми відчуваємо взимку. Однак і з настанням весни не варто втрачати пильності. Потрібно продовжувати правильно доглядати за шкірою рук, щоб зберегти її молодість і красу. Але як?
1. Використовуйте зволожуючі засоби
Якщо шкіра схильна до сухості, то необхідно наносити зволожуючий крем після кожного миття рук. Це допоможе відновити природну вологість шкірних покривів. У теплу пору року це можуть бути більш легкі кошти. Взимку можна використовувати більш щільні засоби, наприклад, кокосова олія.
2. Не забувайте про захист від сонця
Сонце може висушити шкіру, викликати опіки і привести до інших, більш серйозних проблем зі здоров'ям. Використовувати сонцезахисні креми для обличчя ми не забуваємо. Однак наші руки також весь час на сонці, тому наносити засоби з SPF потрібно і на них.
3. Робіть зволожуючі маски на ніч
Зволожуючі засоби не діють миттєво. Щоб ефект був максимальним, необхідно щоб крем або лосьйон діяв протягом тривалого часу. Чудовий вихід – наносити їх на ніч. А щоб не забруднити одяг і постільну білизну, надягніть чисті бавовняні рукавички. Вони забезпечать тривалий вплив зволожуючого засобу на шкіру рук.
4. Спробуйте алое віра
Алое віра володіє унікальними зволожуючими характеристиками. Ми писали про це рослині в нашій статті «12 неймовірних властивостей алое віра».
Алое – поширений інгредієнт багатьох продуктів для шкіри. Це безпечне натуральне засобу, який до того ж володіє антибактеріальними і протизапальними властивостями.
5. Уникайте мила
Звичайне мило містить хімічні речовини, які висушують шкіру. Уникайте частого миття рук і використовуйте натуральне мило на основі рослинних і зволожуючих компонентів.
6. Надягайте гумові рукавички
Якщо ви миєте посуд руками, не забувайте одягати гумові рукавички. Яким би незначним не було миючий засіб, тривалий контакт з водою негативно впливає на шкіру рук. Так, в цьому випадку вода не зволожує шкіру, а навпаки висушує її. Під рукавички можна нанести крем для рук. Таким чином ви поєднаєте домашню рутину з уходових процедурою.
7. Використовуйте зволожувач повітря
Зволожувач повітря зазвичай з'являється в будинку у тих, кому важко дихати сухим повітрям. А адже саме такий мікроклімат утворюється в наших квартирах під час опалювального сезону.
Однак зволоження повітря важливо і для нашої шкіри. Руки, які завжди відкриті, відчувають найбільшу втрату вологи в умовах підвищеної сухості.
8. Не переживайте
Іноді причиною сухої шкіри рук є екзема. Це захворювання може бути викликане саме стресом, а його прояви посилюються на тлі емоційних переживань і тривоги. «Всі хвороби від нервів» – це як раз про екзему.
Зниження нервової напруги допоможе людині з екземою уникнути появи сухої шкіри на руках.
9. Уникайте сушарок для рук
Це зручний пристрій насправді не таке вже нешкідливе. Сильний потік гарячого сухого повітря може пересушити шкіру. Краще використовувати паперові рушники.
10. Використовуйте м'які скраби
Пілінг допомагає видалити омертвілі клітини. Після цієї процедури нові клітини будуть отримувати більше вологи, а значить шкіра буде не такий сухий.
Існує чимало скрабів різного ступеня жорсткості. Також можна використовувати і саморобні засоби. Один з варіантів – скраб для рук на основі оливкової олії і цукру.
Піклуйтеся про шкірі своїх рук, щоб зберегти її молодий і гладкою.
- Здорове харчування для підтримки печінки: продукти та дієтаПечінка виконує життєво важливі завдання у людини. Щоб забезпечити їй нормальне функціонування та допомогти залишатися здоровою, необхідно правильно харчуватися та вживати вітаміни для печінки.Повна версія статті
- Харчові джерела заліза: що варто включити в раціонВ організмі залізо міститься в еритроцитах. Найкращий варіант його підвищення – біологічно активні добавки та вітаміни заліза. Джерела мікроелементу бувають рослинного та тваринного походження. Розглянемо кожен, а також залізо вітамін, для чого та як використовується.Повна версія статті