8 кращих вітамінних комплексів для справжніх чоловіків
Щоб правильно підібрати вітамінний комплекс, потрібно враховувати:
-
вік;
-
підлога;
-
загальний стан здоров'я та інші фактори.
У запропонованих нижче мультивітамінних препаратів спеціальним чином містяться вітаміни і мінерали, які необхідні чоловікам різних віків.
Цей вітамінний препарат дуже зручний у вживанні – всього одна таблетка в день забезпечить вас всіма необхідними вітамінами і мінералами. Варто також відзначити, що комплекс містить вдвічі більше рекомендованої добової дози вітаміну D.
Препарат призначений для:
-
поліпшення роботи м'язів;
-
підтримки здоров'я серця;
-
зміцнення імунної системи.
Зазвичай жувальні форми вітамінів розробляють для дітей. Але і дорослий успішний чоловік не відмовиться від такої корисної солодощі. Вам не потрібно шукати склянку води, щоб запити звичайну таблетку. Це економить час, якого нам всім так не вистачає.
Даний комплекс включає в себе компоненти, призначені для підтримки метаболізму, імунної системи і роботи м'язів. Він не містить штучних барвників та ароматизаторів.
Рекомендована доза – дві жувальні цукерки на день.
Планування вагітності – це перший крок до відповідального батьківства. І не тільки майбутня мама повинна в цей період ретельніше ставитися до свого здоров'я.
FertilAid відрізняється підвищеним вмістом фолієвої кислоти, а також інших вітамінів, що у сумі забезпечують поліпшення якості сперми.
Випробування препарату показали, що у чоловіків, що приймають цю добавку, збільшується рухливість сперматозоїдів.
Рекомендована доза – по одній капсулі три рази на день під час їжі.
Одна таблетка містить 100% рекомендованої добової дози майже всіх необхідних вітамінів і мінералів. Крім цього, комплекс включає особливу добавку, яка містить екстракти:
-
капусти;
-
шпинату;
-
кульбаби;
-
буряків;
-
спіруліни та інші компоненти.
Також препарат збагачені пробіотиками і ферментами для підтримки травлення.
Рекомендована доза – одна таблетка на день.
Ці жувальні полівітаміни містять 15 основних поживних речовин для чоловіків, у тому числі:
-
активну форму вітаміну B12 (метилкобаламін);
-
активну форму фолата (метилфолат).
Комплекс включає в себе коензим Q10 і омега-3 жирні кислоти для здоров'я серця, а також лікопін та цинк для здоров'я простати.
Цей препарат містить всі необхідні вітаміни і мінерали. Всього одна таблетка в день допомагає підтримувати нормальну роботу нервової системи, справлятися зі стресом і перевтомою.
Комплекс виготовлений виключно з продуктів рослинного походження, а тому підходить навіть веганам. На відміну від багатьох інших полівітамінів, його можна приймати натщесерце.
Ця добавка відноситься до так званих «сирим вітамінів», тобто виготовлена з необроблених продуктів. Вона містить суміш вітамінів, мінералів і антиоксидантів з 23 фруктів і овочів.
Чотири капсули забезпечують 100% добової норми майже для всіх основних поживних речовин, крім кальцію і магнію.
Препарат розроблений для підтримання енергії і зміцнення серця, простати, травлення і здоров'я очей. Він також містить живі пробіотики і ферменти для підтримки травлення.
Цей комплекс є вегетаріанським і не містить глютену і молочних продуктів.
Залізо – життєво необхідний елемент для нашого здоров'я. Але надлишок його в організмі може бути так само небезпечний, як і дефіцит. Тому деякі мультивітамінні препарати випускаються без заліза, щоб запобігти передозування цим мінералом.
До таких препаратів належить і комплекс від Nature Made. В одній таблетці міститься більше двадцяти незамінних вітамінів і мінералів, які важливі для чоловічого здоров'я, в тому числі і антиоксиданти:
-
вітамін С;
-
селен;
-
бета-каротин.
Дана добавка відноситься до базових і не містить трав і суперпродуктів.
Відповідально підходите до вибору полівітамінний препаратів, щоб отримати максимальну користь і заряд життєвої енергії!
- Здорове харчування для підтримки печінки: продукти та дієта
Печінка виконує життєво важливі завдання у людини. Щоб забезпечити їй нормальне функціонування та допомогти залишатися здоровою, необхідно правильно харчуватися та вживати вітаміни для печінки.Повна версія статті - Харчові джерела заліза: що варто включити в раціон
В організмі залізо міститься в еритроцитах. Найкращий варіант його підвищення – біологічно активні добавки та вітаміни заліза. Джерела мікроелементу бувають рослинного та тваринного походження. Розглянемо кожен, а також залізо вітамін, для чого та як використовується.Повна версія статті
