Що стало причиною проблемної шкіри і які добавки допоможуть виправити ситуацію?

Чиста, здорова шкіра, якою для сяючого вигляду досить лише води, – це мрія всіх жінок без винятку і більшості чоловіків. Але те, що ми бачимо в дзеркалах часто дуже далеко від ідеалу. Почервоніння, лущення, нескінченні прищики – все це результат неправильного догляду за шкірою, або збою роботи внутрішніх органів. І перше, що потрібно зробити, щоб виправити ситуацію – з'ясувати причини тяжкого стану шкіри. Після цього вже можна переходити до підбору засобів.
1. Гормональні збої
Сюди відноситься підлітковий період, передменструальні дні або підвищений рівень тестостерону. Відрегулювати дисбаланс можна з допомогою спеціальних добавок. Наприклад:
2. Зниження імунітету
Наша шкіра має власних імунних клітин-захисників. Їх робота може бути ослаблена дією сонячних променів і неправильно підібраних косметичних засобів. Великої шкоди завдають і внутрішні причини – постійні стреси, шкідливі звички, чи неправильний режим харчування. Підтримайте свій імунітет дієвими препаратами, і він підтримає вашу шкіру!
3. Спадковість
Якщо у батьків були проблеми зі шкірою, то найімовірніше вони з часом виникнуть і у дитини. Це може бути порушення в роботі сальних залоз або патологічний складу шкірного сала. В цьому випадку потрібно якомога раніше почати використовувати спеціальні засоби для догляду.
4. Порушення роботи шлунково-кишкового тракту
Такі проблеми досить серйозні, оскільки викликають загальну інтоксикацію організму. А оскільки шкіра серед інших має і видільну функцію, то «віддуватися» за неправильне харчування їй доведеться в повному обсязі. Зрозуміло, на такі сверхнагрузки орган не розрахований, тому протоки виявляються забитими токсинами. А це провокує появу запальних вогнищ. Підтримати харчовий тракт можна з допомогою спеціальних ферментів.
5. Алергія
Якщо шкірі щось не подобається, вона тут же повідомить вам про це за допомогою висипань, свербіння і почервоніння. Причому алергеном може бути все що завгодно – від харчових продуктів, до морозу, домашнього пилу і води з-під крана. Повернути шкірі нормальний зовнішній вигляд, а собі – спокій допоможуть антигістамінні препарати.
6. Жирна їжа, фастфуд
Недарма прихильники здорового способу життя кажуть, що фастфуд і жир – це зло. Вони погано впливають і на весь організм в цілому і на шкіру зокрема, оскільки стимулюють вироблення шкірного сала, а це, в свою чергу, призводить до прищів. Не захоплюйтеся швидкими перекусами, і відображення в дзеркалі вас порадує.
7. Неправильний догляд за проблемною шкірою
Проблемна шкіра більше, ніж яка-небудь інша потребує системного підходу. Три кити, на яких він будується – це очищення, тонізування та зволоження. Якщо ви не знайомі з принципами поєднання речовин і препаратів, то бажано вибирати засоби з однієї серії. Так, наприклад, саліцилова кислота не «дружить» з бензоилпероксидом.
При виборі препарату уважно дивіться, для чого він призначений. Напис «для всіх типів» говорить про те, що крем або лосьйон можна застосовувати за сухої, нормальної і жирної шкіри, але не передбачає проблемною. Ваш варіант – це «для гиперпигментированной і пошкодженої» або «для чутливої і схильної до вугрового висипу».
Як бачите, кількість добавок, які можна і потрібно використовувати при проблемах зі шкірою досить велике, а це означає, що результат обов'язково буде і ви, нарешті, побачите в дзеркалі свій ідеал!
- Здорове харчування для підтримки печінки: продукти та дієтаПечінка виконує життєво важливі завдання у людини. Щоб забезпечити їй нормальне функціонування та допомогти залишатися здоровою, необхідно правильно харчуватися та вживати вітаміни для печінки.Повна версія статті
- Харчові джерела заліза: що варто включити в раціонВ організмі залізо міститься в еритроцитах. Найкращий варіант його підвищення – біологічно активні добавки та вітаміни заліза. Джерела мікроелементу бувають рослинного та тваринного походження. Розглянемо кожен, а також залізо вітамін, для чого та як використовується.Повна версія статті