Причини виникнення лупи і способи її лікування

Лупа (себорейний дерматит або себорея) – це захворювання, яке виникає із-за порушення роботи сальних залоз. Воно характеризується не тільки великою кількістю і розміром лусочок, але також свербінням і подразненням шкіри голови. Виділяють суху і жирну себорею. У першому випадку з каналів виділяється занадто мало шкірного сала, а в другому – навпаки, дуже багато. У таких сприятливих умовах починають швидко розмножуватися грибки і бактерії, а продукти їх виділень – кислоти – й викликають роздратування.

Лупа – одна з найбільш частих косметологічних проблем, від якої страждають люди по всьому світу. За деякими даними з нею в різні періоди життя стикався кожен другий житель планети. Найчастіше себорея проявляється в холодну пору року, коли ми починаємо активно користуватися шапками.

Причини виникнення лупи

1. Зниження імунітету

Постійні недосипання, зміна сезонів року, активізація вірусів активно впливають на імунітет людини. Від цього страждає весь організм, включаючи шкіру голови. А адже варто лише трохи «здати позиції» і прихворіти, як на нас накидаються полчища бактерій і грибків. Щоб не допускати цього, бажано включити в свій раціон біологічно активні добавки, які підтримають імунітет.

2. Стрес

Нескінченні цейтнот на роботі і вдома, непосильне навантаження від поставлених завдань, життя «по колу» без єдиного просвіту для відпочинку, також не додадуть здоров'я ні вам, ні шкірі голови. Намагайтеся в щільному графіку все-таки знаходити час для релаксу. Якщо ж подібна ситуація тимчасова, то підтримайте свій організм в цей період препаратами від стресів.

3. Неправильне харчування

Осінньо-зимовий авітаміноз, нестача часу на сніданки та відсутність фруктів на столі з причини сезонності легко порушать не тільки злагоджену роботу внутрішніх органів, але і хороший стан шкіри.

Щоб цього уникнути, не пропускайте перший прийом їжі. Якщо часу на готування катастрофічно не вистачає – їжте на сніданок поживні мюслі або корисні зернові батончики, чашечка ароматного чаю подарує вам гарний настрій і підбадьорить. А от кава, також як жирну, солодку, солону і гостру їжу, а також алкоголь варто уникати.

Відсутність фруктів і як результат цього – авітаміноз, допоможуть компенсувати вітамінні комплекси.

4. Невідповідний шампунь

Неправильний догляд за волоссям часто є причиною появи лупи. Намагайтеся користуватися шампунями, які підходять саме для вашого типу волосся. Уникайте засобів, які містять ПАР, парфумерні віддушки і силікон. Кращою при себореї вважається косметика з позначкою «від лупи» і бессульфатные склади.

5. Невдале фарбування

Не дарма практично всі виробники рекомендують випробувати складу спочатку на внутрішньому згині ліктя і почекати мінімум добу для прояву можливих наслідків. Однак такому мудрому раді мало хто слідує, а між тим невідповідний барвник або хімічна завивка можуть призвести до подразнення і опіків шкіри голови. На ослабленою «території» тут же виникає інфекція, яка провокує лупа.

6. Неправильне самолікування

Різні форуми навперебій радять масу засобів від лупи. Але намагаючись «налякати» себорею цибулею або гірчицею ви ризикуєте заробити вторинний опік шкірних покривів і дерматит, з яким буде довго боротися недешевий фахівець. Не поспішайте пробувати всі поради на своїй голові, а краще сходіть до трихолога і зробіть трихограму.

7. Зміна гормонального фону і прийом гормональних препаратів

Гормональна система має дуже тонкі налаштування, і збити їх безконтрольним вживанням ліків досить просто. Як бонус ви отримаєте неправильну роботу сальних залоз і себорею. Тому таблетки і інші препарати слід приймати тільки під контролем лікаря і не збільшувати самостійно ні дози, ні тривалість лікування.

Лупа – неприємне, але піддається коригуванню стан шкіри голови. Головне при її лікуванні – це комплексний підхід. Якщо ви прибираєте лише зовнішні прояви, то з часом вони виникнуть знову. А ось зміна раціону, додавання в нього біологічно активних добавок і вітамінів, а також правильні засоби для догляду за шкірою голови допоможуть вирішити питання на довгі роки!