ТОП-20 добавок 2020 року

Затяжна боротьба з коронавірусом, що охопив світ, зумовила нові потреби. У рейтинг кращих добавок 2020 року увійшли препарати, дія яких спрямована на боротьбу з небезпечним захворюванням і можливими ускладненнями. Також в ТОП-20 представлені популярні вітамінні комплекси, які підвищують захисні сили організму, стабілізують гормональний фон і піклуються про нашу красу.

1. Вітамини для волосся, шкіри та нігтів, Skin, Nails, Hair, Solgar, 120 таблеток

Пандемія пандемією, а про красу потрібно дбати постійно. Унікальний склад найпопулярнішого вітамінно-мінерального комплексу від Solgar ефективно впливає на колагенові волокна. Добавка покращує зовнішній стан і здоров'я шкіри, нігтів, волосся.

Комплекс розрахований на 2-місячний курс. Підсумок систематичного вживання – здоровий блиск волосся, міцні нігті та сяюча шкіра.

2. Цинк в таблетках, 21 st Century Health Care, 50 мг, 110 таблеток

Мікроелемент відіграє величезну роль у синтезі білка й відновленні клітин. Цинк позитивно впливає на гормональну систему, завдяки чому опірність організму до сезонних захворювань зростає. Пацієнти, які приймають під час застуди та ГРВІ препарати цинку, одужують швидше, а сама хвороба протікає в легшій формі та не дає серйозних ускладнень. Незначна нестача мікроелемента підводить під удар усю імунну систему людини. Недостачу потрібно компенсувати прийомом відповідних препаратів. Ефективний і недорогий варіант – цинк в таблетках від американської компанії 21 st Century Health Care.

3. Піколінат цинку (Zinc Picolinate), Solgar, 100 таблеток

Найважливіший для організму мікроелемент міститься у багатьох продуктах харчування, але засвоюваність цинку не більше 20-30%. Для задоволення добової потреби лікарі рекомендують відповідні добавки. Засвоюваність Піколінату цинку на 16% вища в порівнянні з широко розповсюдженою сульфатної формою.

Препарат компанії Solgar не містить ні молочних продуктів, ні консервантів. Цей препарат безпечний для алергіків і підходить вегетаріанцям.

4. Вітамин Д3, Solgar, Vitamin D3, 10000 ME, 120 капсул   

Вітамін Д необхідний для засвоєння кальцію і фосфору. Його нестача моментально позначається на стані кісток і зубів.

Речовина синтезується під впливом сонячних променів. В осінній і зимовий час у нас частіше похмуро, ніж ясно, тому надходження Д3 потрібно забезпечувати ззовні.

В умовах пандемії важливість речовини стала особливо помітною. За спостереженнями лікарів пацієнти з нестачею вітаміну Д переносять COVID - 19 у важкій формі й дуже часто отримують постінфекційні ускладнення.

Добова норма препарату компанії Solgar – 1 капсула. 120 капсул допоможуть поповнити нестачу вітаміну Д протягом 3-х зимових місяців.

5. Кальцій Магній Цинк + D3, 21 st Century Health Care, 90 таблеток  

Доступний вітамінний комплекс від американського виробника повністю задовольняє добову потребу дорослої людини в кальції, магнії, цинку і вітаміні Д. Фармакологічне поєднання сприяє максимальному засвоєнню корисних мікроелементів.

Добавку приймають 3 рази на день під час їжі. Вітамінний комплекс розрахований на місячний курс, за підсумками якого пацієнт відчуває приплив енергії і життєвих сил.

6. Риб'ячий колаген, California Gold Nutrition, CollagenUp 5000, 204 г  

Риб’ячий колаген – найкращий, на 100% натуральний, продукт для краси. Природний продукт чудово засвоюється і забезпечує організм першосортним будівельним матеріалом для суглобів, хрящів, шкіри, волосся, нігтів і сполучних тканин.

Риб'ячий колаген випускається у формі порошку, який розводять у воді та приймають на голодний шлунок. Відсутність специфічного рибного запаху – важлива перевага популярної добавки.

7. Nature`s Bounty, Витамін С плюс цинк, натуральный цитрусовий смак, 60 швидкорозчинних таблеток  

Вітамін С – головний захисник від бактеріальної та вірусної інфекції. В умовах пандемії систематичний прийом аскорбінової кислоти – розумний запобіжний захід, а її поєднання з цинком зробить вас практично невразливим.

У складі препарату немає ні лактози, ні глютену, ні консервантів. Продукт підходить алергікам, вегетаріанцям та особам, які дотримуються безглютенової дієти.

8. Мелатонін від безсоння, Melatonin, Now Foods, 3 мг, 60 капсул

Безсоння може стати справжнім покаранням. Відсутність повноцінного відпочинку моментально відбивається на всіх аспектах життя. Погіршення пам'яті, апатія, неврози, депресія – далеко не повний перелік неприємностей, які йдуть поруч із безсонням.

Для нормалізації сну потрібен мелатонін – гормон-регулятор режиму. Нестачу власного мелатоніну компенсують добавки. Продукція компанії Now Foods сприяє відновленню природного добового ритму. Паралельно у пацієнта стабілізується гормональний фон і поліпшується самопочуття.

9. По Дарко, Pau dArko, 500 мг, 100 капсул, Swanson, 500 мг, 100 капсул      

Недорога харчова добавка допомагає підвищити опірність організму вірусним, бактеріальним і грибковим інфекціям. Це потужний натуральний імуностимулятор, який надзвичайно актуальний в період сезонних застуд та епідемій.

По Дарко приймають при колітах, артритах, артрозах; доведена ефективність препарату при запаленні сечового міхура та простатиті.

10. Омега-3 Риб'ячий жир для серця, Omega-3 Premium, California Gold Nutrition, 100 капсул

Ймовірне ускладнення після коронавірусної інфекції – ослаблення серцевого м'яза. Багато пацієнтів, які впоралися з вірусом, згодом звертаються зі скаргами до кардіолога.

При необхідності лікар призначає комплексну терапію, а прийом Омега-3 для серця допомагає стабілізувати ситуацію і прискорити одужання.

Риб'ячий жир можна сміливо пити для профілактики. Натуральний і гіпоалергенний, Омега-3 сприятливо впливає на роботу мозку і загальне самопочуття.

11. Гінкго Білоба Doctors Best, Extra Strength Ginkgo, 120 mg, 120 капсул    

Гінкго білоба – рослина, яка з давніх часів використовується в китайській медицині. Унікальний хімічний склад природної сировини сприятливо впливає на мозкову діяльність. Харчова добавка стимулює кровообіг мозку та сприяє поліпшенню пам'яті й концентрації уваги.

Гінкго білоба від компанії Doctor's Best не містить глютену і ГМО.

Добавка показана особам, робота яких пов'язана з розумовою напругою й високим ступенем відповідальності.

12. Nature`s Plus, Hema-Plex, Iron, 60 Fast-Acting Softgels

Полівітамінний комплекс містить вітаміни С, Е, B, кальцій, марганець, селен, мідь, залізо та інші життєво важливі мікроелементи. Головне призначення Hema-Plex – поліпшення хімічного складу крові. Залізо в складі БАДа сприяє утворенню еритроцитів, відповідальних за насичення тканин киснем.

Систематичний прийом Hema-Plex покращує якість крові, і, як наслідок, роботу всіх без винятку внутрішніх органів. Повноцінне насичення киснем сприяє природній детоксикації організму.

13. Гіалуронова кислота, Hialuronic Acid, Solgar, 120 мг, 30 таблеток   

Гіалуронова кислота – найважливіший структурний компонент сполучної тканини. Унікальність речовини полягає в її здатності створювати дивно міцні водневі з'єднання з водою. Ці властивості затребувані в косметології та ортопедії.

Гіалуронова кислота компанії Solgar представляє собою харчову добавку для прискореного оновлення дерми. Курс з 30 таблеток допомагає позбутися від неглибоких мімічних зморшок і поліпшити стан волосся і нігтів.

14. Хлорофіл концентрат, Потрійна сила, Now Foods, 473 мл

Ефективний освіжувач дихання виділяється серед аналогів натуральним складом. Хлорофіл покращує роботу шлунково-кишкового тракту, нейтралізуючи вільні радикали. Натуральний освіжувач сприяє природній детоксикації.

Хлорофіл концентрат Потрійна сила ємністю 473 мл містить не менше 90 порцій. Це вигідна покупка, оскільки жоден з більш доступних синтетичних освіжувачів не гарантує такого ж стійкого ефекту.

15. Дикий Ямс, Full Spectrum Wild Yam, Swanson, 400 мг, 60 капсул 

Дикий ямс – рослина, яку використовували в їжу аборигени Америки. Унікальний хімічний склад бульб ямсу обумовлює їх поживну цінність і низьку калорійність.

Дикий Ямс – харчова добавка для тих, хто змушений дотримуватися дієти. Щоденний прийом 1-2 доз препарату допомагає знизити апетит і нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту.

16. Вітамін С аскорбінова кислота, California Gold Nutrition, 60 капсул

Кращий помічник у боротьбі з вірусними та бактеріальними інфекціями – вітамін С. Аскорбінова кислота працює як потужний і безпечний імуностимулятор.

Компанія California Gold Nutrition пропонує гіпоалергенну продукцію, виготовлену відповідно до міжнародних стандартів якості. Для задоволення потреби у вітаміні С рекомендується приймати по одній дозі в день.

17. Холін і Інозитол (В4 и В8), 500 мг, 100 капсул, Choline & Inozitol, Now Foods

Речовини відповідають за роботу нервової системи. Нестача холіну та інозитолу провокує дратівливість, неврози, депресивні стани, панічні атаки. Холін й інозитол містяться в бобових, злакових культурах, горіхах і морепродуктах.

Якщо організувати повноцінне харчування з яких-небудь причин неможливо, нестачу корисних речовин поповнюють за допомогою харчових добавок. Продукт компанії Now Foods приймають щодня протягом 2-3 місяців.

18. Остео бі-флекс, Joint Health, Osteo Be-Flex, 120 таблеток

Вікові та посттравматичні зміни хрящової тканини супроводжуються втратою еластичності суглобів і больовими відчуттями. Для відновлення рухової функції рекомендують приймати добавки з хондропротекторами та гіалуроновою кислотою.

Комплекс Остео Бі-флекс застосовують у складі комплексної терапії суглобів або в якості профілактичного засобу в період інтенсивних тренувань.

19. Препарат від випадіння волосся Пріорин (PRIORIN Neu Kapseln) 120 капсул Німеччина

Пишне блискуче здорове волосся – найкраща прикраса жінки. Для надмірного випадіння волосся може бути безліч причин: стреси, анемія, гормональний збій і банальний авітаміноз.

Пріорин впливає на сплячі волосяні цибулини. Посилене живлення сприяє прискоренню обмінних процесів й інтенсивному росту волосся.

До складу Пріорину входить екстракт проса і масло зародків просяного зерна. Дозування варіюється в залежності від початкового стану волосся.

20. Харчова сода для випічки, Bob`s Red Mill, 453 г  

Для багатьох домогосподарок вимушена самоізоляція обернулася можливістю прокачати кулінарні навички. Вільний час можна витратити на приготування складної випічки.

Харчова сода – незамінний інгредієнт для приготування різних видів тіста.

І хоча її вплив на смакові якості готової випічки не є вирішальним, все-таки краще використовувати високоякісний продукт, виготовлений за сучасними стандартами.

Сода для випічки Bob's Red Mill задумана як продукт для пекарського виробництва. Оптимізований склад добавки сприяє швидкому дозріванню дріжджового тіста.