Продавець Vitamins — інтернет-магазин вітамінів та мінералів розвиває свій бізнес на Prom.ua 8 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
2928 відгуків
promo_banner
+380 (44) 333-44-41
+380 (98) 333-44-70
+380 (50) 333-44-70
+380 (93) 170-29-16
вул. Японська, 7, Львів, Україна
Кошик
Vitamins — інтернет-магазин вітамінів та мінералів

Ця загадкова літера Q. Що таке коензим Q10

Ця загадкова літера Q. Що таке коензим Q10

Коензим Q10 (CoQ10) відкрили не так давно, в 1957 році. А вчений Пітер Мітчелл, який описав його роль для клітин, отримав в 1978 році Нобелівську премію. Уявляєте, яка цінність цього речовини для нашого організму!

Що таке коензим Q10?

Q10 – це жиророзчинний кофермент, що бере участь в перетворенні поживних речовин в енергію. Він міститься в деяких продуктах, але також може синтезуватися в нашому організмі. З віком, після 20 років, його виробляється менше, а тому можуть виникати проблеми з обміном речовин. Крім цього, Q10 діє як антиоксидант, а отже захищає наш організм від передчасного старіння.

Цікаво, що коензим Q10 працює разом з вітамінами K2 і D. Це «тріо» підтримує стан кровоносних судин, а тому важливо для здоров'я всієї серцево-судинної системи.

Корисні властивості коензиму Q10

Здоров'я средця

1. Зниження ризику серцевих захворювань

Дослідження показують, що CoQ10 допомагає пацієнтам із серцевою недостатністю поліпшити здоров'я. Ті випробовувані, які приймали добавки цього коферменту, рідше зверталися до лікаря за допомогою і госпіталізацією.

Ось чому людям із захворюваннями серця варто приймати комплекси з коензимом Q10, а також вітамінами D і K2.

 

2. Зменшення запалень

CoQ10 відноситься до антиоксидантам, а тому допомагає побороти хронічні запальні процеси в організмі. А адже багато захворювань так чи інакше пов'язані із запаленням.

Іноді запалення як захисна реакція організму може бути корисним. Але в деяких випадках хронічні запальні процеси не приносять ніякого позитивного ефекту, а лише погіршують самопочуття.

Причиною може бути:

 

3. Молодість шкіри

Молодість шкіриШкіра – найбільший орган в нашому тілі. Природно, вона як ніщо інше піддається шкідливим впливам, які сприяють старінню.

Нанесення коштів з коензимом Q10 безпосередньо на шкіру може зменшити вплив негативних факторів навколишнього середовища. Таким чином можна захистити шкіру від УФ-випромінювання і передчасного старіння.

 

4. Підвищення витривалості

Вільні радикали негативно діють не тільки на шкіру, але і на м'язи. Їх вплив може знизити м'язову енергію. А отже під час виконання вправ ви будете швидше втомлюватися.

Добавки CoQ10 допомагають знизити стомлюваність і зробити ваші тренування більш ефективними.

 

5. Зменшення головного болю

Дослідження показують, що вживання CoQ10 здатне знизити кількість нападів мігрені, у людей схильних до головних болів такого роду. Інші вчені відзначили, що дефіцит CoQ10 частіше спостерігається у людей, що страждають мігренню.

Таким чином, коензим допомагає не тільки боротися з головними болями, але і запобігати їх.

 

6. Лікування і профілактика гінгівіту

Фахівці помітили, що на тлі прийому CoQ10 поліпшується стан ясен.

Пародонтит – досить поширена проблема, яка веде до багатьох захворювань не тільки ротової порожнини. Адже уражені ясна – це відкриті ворота для різних інфекцій, які можуть поширитися по всьому організму.

Дослідження показали, що коензим Q10 може використовуватися в якості ефективного лікування захворювань ясен.

 

Вміст у продуктах7. Продовження дітородного віку

З віком здатність жіночого організму виробляти яйцеклітини знижується. Можливо тому раніше жінки намагалися якомога швидше завести дітей. Однак зараз часи змінилися.

Коензим Q10 захищає яйцеклітини від окислювального пошкодження, яке може їх зруйнувати. Саме тому він здатний продовжити дітородний вік жінки.

 

Джерела Q10

Коензим Q10 не тільки синтезується в нашому організмі. Його запаси можна поповнити, вживаючи певні продукти:

Для кращого засвоєння коензиму Q10 продукти, які його містять, краще вживати разом з рослинними жирами. Адже є жиророзчинною речовиною. Те ж стосується і добавок.


Выбирайте качественные препараты, содержащие коэнзим Q10, в нашем магазине. Позаботьтесь о себе прямо сейчас и будьте здоровы!

Коэнзим Q10 с маслом розмарина, Coenzyme 100 mg, Dr. Best, 120 гелевых капсулКоэнзим Q10, Jarrow Formulas, 200 мг, 60 капсулКоэнзим Q10 Крем, CoQ10 Cream, 97% Natural, Swanson, 2 fl oz (59 мл)Коэнзим Q10 (CoQ-10 Megasorb), Solgar, 100 мг, 90 капсул

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner