ТОП-10 найбільш популярних добавок у 2018 році
Вибір-це завжди не просто. Вибираючи продукти для краси та здоров'я, ми переживаємо: чи діють ці таблетки, підійде мені цей крем?
Тому ми підготували рейтинг товарів, які зарекомендували себе як ефективні та якісні препарати. А їх популярність серед покупців є лише підтвердженням цього.
Компанія Swanson відома своїми добавками на основі натуральних компонентів. Капсули По Дарко – вже багато років займають перші рядки в рейтингах кращих Бадів у всьому світі, завдяки своїй розумною ціною і високої ефективності.
Кора дерева Пау Дарко володіє протигрибковими, протизапальними і антибактеріальними властивостями. А тому препарати на її основі показують високу ефективність при лікуванні і профілактиці ГРВІ та інших захворювань.
.
Priorin – унікальний препарат від випадіння волосся з Німеччини. Він живить волосяну цибулину, покращує ріст волосся і перешкоджає їх випаданню.⠀
В основі препарату лежать активні компоненти, що містяться в зернах і зародках проса. Крім цього Priorin містить есенціальний вітамін B пантотенової кислоти і L-цистин. Такий склад допомагає підтримувати клітинний обмін речовин в коренях волосся.
Приорин призначений для дієтичного лікування порушень росту і випадання волосся у жінок, які викликані гормональними збоями.⠀
Вже через кілька тижнів прийому цієї добавки ваші волосся стануть більш міцними і блискучим.
Поліненасичені жирні кислоти необхідні нашому організму для нормальної роботи нервової системи, краси шкіри і волосся, вони грають важливу роль в обміні речовин. Але отримати їх з їжі в достатній кількості не завжди вдається.
Добавки риб'ячого жиру вживали ще наші батьки, бабусі і дідусі. Але їх смак – це не найприємніший спогад дитинства. Сучасна добавка риб'ячого жиру від Solgar – це желатинові капсули з максимальною концентрацією жирних кислот Омега-3. Вони зручні в застосуванні і не має неприємного смаку.
Виробник гарантує відсутність шкідливих домішок (наприклад, ртуті), які можуть міститися в морській рибі. Всього дві капсули в день повністю покривають добову потребу людини у Омега-3.
Детальніше про корисні властивості риб'ячого жиру для дітей ви можете прочитати в статті «Чим корисний риб'ячий жир і як його давати дітям?»
Цей розчинний порошок відмінно підійде тим, хто не любить ковтати таблетки. Він містить цитрат магнію, який благотворно впливає на нервову систему.
Магній – важливий мінерал, який допомагає:
-
боротися з втомою;
-
заспокоїться після напруженого дня;
-
підвищити концентрацію.
Антистрес напій отримав премію «Taste Essentials for Life Award», як ефективна мінеральна добавка з приємним смаком.
Зволоження – основа здорової, молодої шкіри і рівного кольору обличчя. А гіалуронова кислота володіє унікальною властивістю утримувати воду. Саме тому косметологи одноголосно визнали її б'юті-засобом No1.
Крім цього гіалуронова кислота благотворно впливає на стан суглобів, вирішуючи проблеми пов'язані з їх рухливістю. Адже вона є важливим компонентом суглобового хряща.
Ця гіалуронової кислоти від компанії Solgar допомагає знайти легкість рух і повернути молодість шкірі.
Метилфолат – це найбільш біоактивна форма фолієвої кислоти. Що це означає? Фолієва кислота є важливим вітаміном групи B. Вона необхідна для нормальної роботи нервової системи, поділу клітин і засвоєння заліза. Однак у звичайному вигляді фолієва кислота засвоюється не завжди добре. Складна ланцюг ферментативних реакцій перетворює її в фолат.
Метилфолат засвоюється відразу і легко надходить у кров. Така добавка ідеальний варіант для людей з порушенням обміну речовин, який викликаний стресом або генетично успадкований.
.
Амінокислота гліцин допомагає поліпшити пам'ять та інші когнітивні функції. Детальніше про неї ви можете прочитати в статті «Гліцин — проста амінокислота, а скільки користі».
Прийом цієї добавки покращує працездатність, концентрацію та увагу. Також багато людей відзначають, що їх сон стає глибшим, а безсоння відступає.
Пробіотики Healthy Origins – це 8 штамів корисних бактерій. Їх загальна кількість в одній капсулі – близько 30 мільярдів. Спеціальна оболонка захищає їх від дії шлункового соку і дозволяє дістатися до місця призначення – кишечника. Пробіотики відновлюють і підтримують мікрофлору, яка відповідає не тільки за травлення, але і імунітет.
Зазвичай прийом пробіотиків призначають при антибіотикотерапії. Однак не лише ці препарати можуть порушити мікрофлору. Стреси і неправильне харчування також призводить до того, що кількість корисних бактерій в кишечнику різко падає.
Раніше вважалося, що добавки вітаміну D необхідні тільки малюкам перших трьох років життя. Але сучасна статистика показує, що дорослі також дуже часто страждають від дефіциту цього вітаміну. Детальніше про його роль для нашого організму ви можете прочитати в статті «Вітамін сонця. Все, що потрібно знати про вітаміні D».
Недолік холекальциферолу може стати причиною остеопорозу, гіпертонії, депресії та інших захворювань.
Фахівці рекомендують використовувати різну дозування вітаміну D в зимовий і літній період. Ця добавка (5000 МО) добре підходить для холодної пори року, коли сонячних днів менше.
Мелатонін – це гормон, що регулює наш циркадний ритм, тобто відповідає за те, чи ми хочемо спати чи ні. Це рятівний препарат для мандрівників на довгі відстані, коли доводиться змінювати 6-8 часових поясів. Саме мелатонін допомагає швидше адаптуватися до нового часу і перемогти джетлаг.
Також мелатонін можна використовувати при різних порушеннях сну:
-
безсонні;
-
частих пробудженнях;
-
проблеми з засипанням.
Ви вирішили в новому році приймати Бади , але не знаєте, з чого почати? Вибирайте добавки з нашого списку! Це ефективні і заслужили довіру препарати.
- Здорове харчування для підтримки печінки: продукти та дієта
Печінка виконує життєво важливі завдання у людини. Щоб забезпечити їй нормальне функціонування та допомогти залишатися здоровою, необхідно правильно харчуватися та вживати вітаміни для печінки.Повна версія статті - Харчові джерела заліза: що варто включити в раціон
В організмі залізо міститься в еритроцитах. Найкращий варіант його підвищення – біологічно активні добавки та вітаміни заліза. Джерела мікроелементу бувають рослинного та тваринного походження. Розглянемо кожен, а також залізо вітамін, для чого та як використовується.Повна версія статті
