Основной раздел
- ТОП-7 эфирных масел при простуде и гриппе
Правильная атмосфера в доме – один из способов профилактики простудных заболеваний. Как нельзя лучше с этим справляются эфирные масла. О том, какие масла помогут вам справиться с простудой и гриппом, читайте в нашей статье.Полная версия статьи - Что делать, чтобы не впасть в депрессию
Плохое настроение, апатия, меланхолия – это частые спутники современного человека. Приходят в гости они чаще именно зимой. Да, это еще не депрессия. Но черта очень тонкая. Как не переступить эту черту и не впасть в депрессию, читайте в нашей статье.Полная версия статьи - 6 правил ухода за губами в холодное время года
Зима – тяжелое время года для вашей кожи и для ваших губ в частности. Сухой морозный воздух приводит к обезвоживанию, обветриванию и трещинам. Чтобы этого избежать, необходимо знать правила ухода за нежной кожей. О них и поговорим.Полная версия статьи - 8 полезных свойств корня имбиря для вашего здоровья
Уже скоро наступят новогодние праздники и многие хозяйки начнут печь имбирные пряники и печенье. А что вы еще знаете об имбире? Это намного больше, чем просто специя для рождественской выпечки. Узнайте о полезных свойствах этого чудо-корешка.Полная версия статьи - 7 упражнений для разгона метаболизма
Чувствуете, что пора объявить войну лишнему весу? Возможно всё проще, чем вам кажется. 7 эффективных простых упражнений и регулярное питание помогут добиться быстрого результата.Полная версия статьи - 9 лучших добавок для мозга
Уже не за горами зимняя сессия, сдача годовых планов, проектов и отчетов. Большая нагрузка на мозг и нервную систему в целом. Поэтому давайте подготовимся заранее и узнаем, как добавки для мозга самые эффективные.Полная версия статьи - 8 ярких согревающих напитков, которые стоит попробовать
Когда наступают холода, мы все чаще тянемся к чайнику, чтобы выпить чего-нибудь теплого. В итоге через пару недель обычный чай надоедает. Выход есть! Предлагаем вам разнообразить «чайную карту» своего домашнего кафе яркими и вкусными напитками!Полная версия статьи - Щелочная диета. Мифы и факты
А вы следите за модой? А за модой на диеты? Тогда вы наверняка слышали о щелочной диете, которая стала популярной благодаря Виктории Бекхем. Но такая ли она на самом деле замечательная? Читайте всю правду о щелочной диете в нашей статье.Полная версия статьи - Два волшебных масла
Что объединяет вечернюю примулу и зародыши пшеницы? Из них делают масла, которые отличаются огромной пользой для здоровья кожи и всего организма. Почему? Читайте в нашей статье.Полная версия статьи - 9 продуктов, которые улучшат ваш сон
Сон и питание тесно взаимосвязаны. Не выспались — аппетита нет, съели что-то тяжелое, выпили кофе — и не можете сомкнуть глаз. Но есть продукты, которые помогут улучшить ваш ночной отдых. О них сегодня и поговорим.Полная версия статьи