Основний розділ
- Як не захворіти: 8 важливих порад, як уберегти себе від грипу та застуди
У цьому році епідемія грипу, за даними медиків, припаде на лютий. Однак це не означає, що ми не хворіємо восени, навесні або влітку. Тому давайте поговоримо про те, як не стати заручником ГРЗ і грипу, захистити від них себе і своїх близьких.Повна версія статті - Здоров'я зубів: міфи і правда
Тема здоров'я зубів хвилює практично всіх. Можливо, з-за цього в даній області з'явилося безліч міфів, підкріплених словами псевдоекспертів. Давайте розбиратися, чому вірити, а які міфи лише шкодять здоров'ю зубів.Повна версія статті - 9 вагомих причин включити імбир в щоденний раціон
Імбир шанується як вишукана пряність в багатьох традиційних культурах. Також це дуже потужний засіб у боротьбі за здоров'я – усунення від ранкової нудоти і симптомів ПМС до боротьби із запаленням, старінням і зниженням рівня тестостерону.Повна версія статті - 10 корисних властивостей фолієвої кислоти
Хочете, щоб серце і судини були здоровими, а імунітет активно боровся з патогенними бактеріями та вірусами? Тоді вам не обійтися без фолієвої кислоти. Якими ще корисними властивостями вона володіє – читайте в нашій статті!Повна версія статті - 9 міфів про правильне харчування
Ви давно хотіли перейти на здорове харчування, але, плануючи зміни в раціоні, зіткнулися з різною, а часто і протилежної інформацією в інтернеті і журналах? Ми допоможемо вам розібратися в цій плутаниною і спростуємо міфи про правильне харчування!Повна версія статті - Як правильно і недорого доглядати за шкірою і волоссям взимку
Не приділяти шкірі і волоссю взимку належної уваги – все одно, що гуляти без шапки і теплого одягу. Це призводить до лущення і почервоніння шкіри, посіченому кінчиків волосся та лупи. Хочете цього уникнути? Тоді читайте про правильний зимовий догляд!Повна версія статті - ТОП-10 добавок для здоров'я за підсумками 2019 року
Початок року – час підбивати підсумки! І якщо ви не знаєте, які добавки цінуються найбільше, саме час це виправити. Ми підібрали для вас 10 найбільш популярних і корисних Бадів за 2019 рік і сьогодні розповімо, що в них такого особливого.Повна версія статті - Залізне здоров'я: все, що ви повинні знати про головне металі в організмі
Млявість, швидка стомлюваність і слабкість – ваші вірні супутники останнім часом? Не варто списувати погане самопочуття на занадто швидкий темп життя і погану погоду. Можливо, вся справа в нестачі заліза в організмі!Повна версія статті - Солодке заспокійливе для підтримки організму
У вас на роботі постійний стрес? Не можете заснути, весь час прокручуючи в голові робочі моменти або розмови з близькими? Помічаєте, що настрій скаче без особливих причин? Можливо, справа у нестачі гліцину!Повна версія статті - 7 міфів про нежиті
Вже заплуталися в радах сусідок, колег та фармацевтів про те, як правильно лікувати нежить? Не знаєте, чи варто взагалі звертати увагу на закладеність носа? Давайте розвіємо найпопулярніші міфи про гострому риніті!Повна версія статті