Основной раздел
- 6 натуральных способов наладить гормональный баланс у женщин
У вас резкие перепады настроения? Нарушен цикл? Постоянно выпадают волосы? Все это признаки гормонального дисбаланса. Не спешите использовать медикаменты, возможно, ситуацию смогут поправить травы и биологически активные добавки!Полная версия статьи - 6 способов уменьшить симптомы аллергического ринита без лекарств
Цветущие деревья, зелёная трава, пение птиц и тёплое солнце… Весна – любимое время года для многих людей. Но не для аллергиков. В статье расскажем 5 способов, как облегчить весенний поллиноз без таблеток.Полная версия статьи - 10 болезней, которые можно «подцепить» вместо вируса
Коронавирус – коварное заболевание, которое практически «парализовало» привычную жизнь. Кроме того, за ним тянется целый хвост неприятных последствий. Поговорим о том, какие еще опасности поджидают человека на карантине.Полная версия статьи - Как успокоить нервы без «химии»? 5 витаминов и микроэлементов от стресса
Хотите избавиться от нервного напряжения, но не готовы принимать тяжёлые препараты? Мы расскажем, какие витамины и микроэлементы помогут вашей нервной системе.Полная версия статьи - Запор – не приговор! Как справиться с проблемой, о которой не принято говорить
Помимо социальных и финансовых неудобств, карантин имеет и неприятные физические проявления, одно из которых – запор. В статье мы расскажем о его причинах и последствиях, об эффективном и безопасном лечении.Полная версия статьи - Эти 7 привычек делают вас уязвимыми для вирусов
Вы в ужасе наблюдаете за тем, что творится в мире, и боитесь, что коронавирус придёт и в вашу семью? Давно замечали, что в «сезон» быстро заражаетесь инфекциями от коллег и близких? Проверьте, не ослабляется ли ваш иммунитет от вредных привычек.Полная версия статьи - Как извлечь пользу из карантина?
Во время карантина жизнь значительно меняется. Многие уже перешли на дистанционную работу и значительно сократили выходы из дома. Конечно, в четырех стенах сидеть тяжело, но можно даже из этой ситуации извлечь пользу.Полная версия статьи - 8 причин упадка сил и как их избежать
Вы не хотите ни работать, ни гулять? Да что там, вы с трудом встаёте с кровати! Фраза «нет сил» полностью описывает ваше состояние? Читайте в нашей статье о том, как проявляется упадок сил, и что делать для поднятия жизненного тонуса!Полная версия статьи - 10 полезных свойств цинка
Вы постоянно ощущаете усталость и упадок сил? Мелкие ранки и трещинки на коже иногда не заживают неделями? Вам сложно сконцентрировать внимание даже на одной важной задаче? Налицо признаки нехватки цинка! Поговорим об этом микроэлементе подробнее.Полная версия статьи - 8 способов укрепить сосуды
Каждый раз, когда вы встаете с дивана или стула, у вас темнеет в глазах? Руки и ноги остаются холодными, даже несмотря на жаркую погоду? Значит, пришло время обратить внимание на свои сосуды! О том, как правильно их укреплять мы расскажем в статье.Полная версия статьи